우유하고 같이 갈아 먹을때 또 뭐를 더 넣을까요?

[연근]

연근하고 우유하고 같이 갈아서 먹을때 비율은 어떻게 하는게 좋을까요?
아침에 밥먹기 바쁠때 애들한테 좀 갈아서 먹이려구요.
또 뭘 더 넣어야 애들이 잘 먹을까요?

홍삼달이고 남은 건더기도 같이 넣으면 좋을까요?
꿀이랑 같이요.
고등다니는 아들내미 밤늦게 오는데 아침도 제대로 못 먹을때가 많아서 뭐든 좀 먹이고 싶어요.

[별사랑]

마

[그냥]

바나나같은게 낫지않을까요
먹기도 편하고 속도 편할꺼같아요

[연근]

사과 갈아서 요쿠르트 or우유 넣어서 마십니다.
홍삼꿀 안 맞는 아이도 있고 여러가지 막 섞는게 그다지 바람직 하지 않아요

[연근]

마 연근 꿀 어느 정도 크기로 하면 좋아요?
같이 갈아먹기 좋은거 식단표?라고 해야하나...그런것 어디서 좀 구할수 있을까요?

별사랑님은 모르는게 없나봐요..야구도 잘 아시고..너무 부러워요.

[..]

바나나가 들어가면 제일 맛있구요..
저 같은 경우는 바나나 + 사과나 딸기,키위 등 섞어 갈아요..
미숫가루도 좋아요..

[별사랑]

저는 마분말 100%짜리를 선식가루에 섞어서 가족들에게 줍니다.
생마는 좀 번거롭죠..장터에서 마분말 구입해서 잘 사용하고 있어요.

[저기..]

연근하고 사과하고 요구르트or 우유랑 같이 갈아서 마시면 되나요?
홍삼꿀은 섞지 말아야 겠군요.

바나나가 농약 범벅이라고 해서 좀 걱정이 될때가 있어요.
그래서 요새는 잘 안사거든요.

[.]

견과류 종류 (잣이나 호도) 넣으면 고소해요~
검정깨 넣어도 좋구요 ~ ^^

[연근]

저는 만성 b형간염이 있어서 자연식 샘이 연근을 갈아마시라고 하시고 갈때 사과랑 우유,요크르트 섞어 마시라고 하셔서 그렇게 마셨어요.
다른건 넣지 마세요.

[^^]

우유, 호도, 당근, 바나나 이렇게 갈아서 마셔도 맛있어요 ^^

[초원]

우리 두 딸들은 토마토 갈때 사과 조금 섞어서
아침마다 갈아줘요.
사과를 조금 섞으니까 맛도 더 좋은거 같아요.

[저도 마..]

뭐에 좋은지 모르겠구..여하간 남편이 갈아 달라해서 마 + 요구르트 + 우유 넣고 갈아줍니다.
요구르트 넣으니 꿀 안넣어도 되고..저도 덩달아 마시는데 맛있데요.
연근도 함 같이 갈아 먹여봐야겠네요.

[저는...]

저는 저희 신랑 바나나, 찐고구마, 복분자 갈아주구요...
찐고구마(갈면 고구마라떼되요)갈면 의외로 맛있어요...
섬유질 파괴가 걱정되면...그냥 으께셔도...고구마 씹히고 맛있어요...
여름에는 우유에 미숫가루타줘요...

[무식이]

홍삼을 잘 달이시면 영향가가 거의 없음니다.......

보관하시기만 번거러우실거에요....그리고 금방 상하기도 하고요....

생마도 괜잔다내요... 위에 좋아서