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가슴 커지는 운동 뭐 있을까요??

왜!!!! 조회수 : 1,050
작성일 : 2009-03-23 08:50:30
두 돌 동안 젖멕이고 가슴이 납작해지더만..
급기야 살이 빠지니 가슴부터 빠지네요.
왜 가슴부터 살이빠질까요. 다들 그런가요

거기다 제가 새가슴인지라 더 눈에 띄는데
가슴 업 시키고 키우는 운동 뭐 없나요.

일상생활에서 쉽게 하는 맨손운동요.

양쪽팔을 가슴쪽으로 모으면서 흔들어 주면 커진다던데
맞는 얘긴가요?
IP : 125.178.xxx.192
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '09.3.23 9:09 AM (211.189.xxx.250)

    근력운동중에 덤벨들고 가슴운동하는 것들 하면 좀-_-; 효과가 있따고 하네요.

  • 2. 바벨과덤벨
    '09.3.23 10:07 AM (119.203.xxx.82)

    헬스장 다닌지 1년됐어요
    제아이가 아토피가 잇어 모유수유 2년이나 했더니 바람빠진 풍선이
    되버렸거든ㅇ...그런데 지금은 헬스장에서 기구를 이용해서 가슴운동하는거 했더니
    바람빠진 풍선이 빵빵해지고 탄력이 생겼어요...신기하더라구요
    꾸준히 해보세요...헬스는 정말 좋은운동같아요

  • 3. 음...
    '09.3.23 10:34 AM (210.126.xxx.57)

    전 가슴 커질까봐 운동을 못하는데.. 세상 불공평해요..
    뛰는 운동 하니 가슴살이 빠지더군요. 절대로 뛰는 운동은 하지 마세요..

  • 4. ....
    '09.3.23 1:25 PM (114.204.xxx.76)

    살 빠질 때 가슴부터 빠지는 사람은 정말이지
    뭔 짓을 해도 가슴부터 죄 빠집니다.. ㅜㅜ
    달리기나 줄넘기 절대 하지 마시구요.
    근력운동도 잘못하면 이상하게 빠져서 모양 더 이상해져요.
    가슴에 탄력이 없어진 경우라면 근력운동으로 효과 보실 수 있을지도 모르겠어요.
    하지만 없는 가슴엔 살찌는게 최고예욤.. 진짜로 답이 없네요. ㅠㅜ

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