녹즙기 광풍 질문... 즙으로 먹는게 어디에 어떻게 왜 좋은가요- 진짜 몰라서

[무식혀서]

예를들어 당근즙은 어디에 좋고 등등등

이 나이 먹도록 그런 상식을 하나도 모르니

사고 싶다고 타령하니 우리 남편이 질문하던데

대답을 하나도 못했다는...

[ㅎ]

저도 즙으로 먹는 게 어디가 좋은지는 잘 모르겠지만 그냥 아이들이나 남편이 평소 식사에서 야채와 채소 등을 잘 안 먹으니까 후다닥 갈아서 한번에 먹게 해주고 싶어서 그러는 거 아닌가요?
저도 그렇거든요. 야채는 생으로 먹기 싫어하고 과일은 씹기 싫어하고 특히 아침에는 바쁘니까 갈아서 마시면 3초면 다 먹어버릴 수 있잖아요 ㅎㅎ

[할부인생..]

좋다기보다 그냥주면 죽어도 안먹으니까요
울신랑같은경우엔 완ㅇ전 야채라는걸 씹어먹질 않거든요 과일두요
반찬 해놓음 꼬기종류만 싹싹 집어먹어요.
쥬스로 갈아주면 얼른 마시니까요
솔직히 야채 그냥 씹어먹음 저도 맛없어요
저야 워낙 샐러드를 좋아해서 혼자 드레싱 만들어 뿌려먹지만
남자들은 대체적으로 샐러드도 안좋아하구요 나물도 안먹구

[그냥]

울 집 식구들이 간이 안 좋으니 간에 좋다는 것들만 열거하면
당근, 돌미나리(그냥 미나리도 좋지만), 케일, 돌나물 등등

[책을 들춰보니..]

파슬리즙 - 여드름 피부에 효과.
토마토즙 - 산성화된 혈액 중화 / 빈혈,피로회복
시금치즙 - 빈혈 / 냉한 체질 개선
당근즙 - 몸에 저항력을 길러줌 / 변비에 효과
양배추즙 - 빈혈 / 위궤양 / 위장장애 / 피를 맑게 해줌
미나리즙 - 혈액이 산성화되는 것을 막아줌 / 고혈압 / 심장질환
무즙 - 소화 촉진 / 강장 및 해독 / 거담 작용 / 니코틴 제거
케일즙 - 성인병 예방

헥헥헥헥..
원글님께서 효능효과를 물으시길래 위의 자료를 올린거고요,
사실 다른 댓글님들과 비슷한 이유죠, 뭐.
저부터도 야채를 잘 안먹는데 사과를 기본으로 같이 갈면 뭘 넣어도 달달하고 맛있으니
잘 먹게 되더라고요.
또 전 신랑하고 저, 딱 두명 살림이다보니 쌈야채나 일반 야채들이 애매하게 남을 때가 많은데
그럴때 남은 채소 같이 갈아버려요. 즙은 마시고, 찌꺼기는 팩도 하고, 다른 요리에도 넣고요.

[맞아요]

저도 음식 씹는 거 너무 귀찮아해요.
즙으로 내면 그래도 후루룩 마시니까....
휴롬 어쩔까 고민이네요.

[즙내려면]

많은양의 야채및 과일이 소모되는데요....그걸 그냥 생으로 먹으라고 해봐요...하루이틀사흘~
장난아니죠~생으로먹든 즙으로 먹든 효과는 똑같아!!뭐 이렇게 우길수도 있지만...
먹는 양이 달라지죠~~^^

[....]

무조건 즙이 좋은건 아니지요 .당근같은것은 지용성인데 국물만 짜서먹으면
진짜는버리고 쓰레기만 먹는결과라고 하듯