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당뇨
코스모스 조회수 : 943
작성일 : 2009-03-09 21:13:44
미래의학도님~~~~~~~~호박도않좋은가요?
IP : 211.176.xxx.226
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 당뇨의마눌
'09.3.9 9:15 PM (119.67.xxx.139)옆에 있는 남편에게 물어보니 안좋다고 하네요.. 일단 좋고 안좋다는 데 대한 대답으로는요..
2. 제가 당뇨입니다.
'09.3.9 9:16 PM (220.71.xxx.192)특별히 좋은 음식은 없습니다...
전 당뇨 18년차....3. 당뇨
'09.3.9 9:19 PM (58.231.xxx.66)15년차인데 호박도 혈당 팍 올려요..
4. 당뇨의마눌
'09.3.9 9:20 PM (119.67.xxx.139)남편이 당뇨전문 내과의거든요. 항간에, 누에가 당뇨에 좋다고 뽕나무 뽕잎 등등에 대한 관심으로 이어졌다네요. 배불리 먹고 당지수 낮은 음식을 드시라는데요. 음식은 적당히 조절하여 드시되 운동으로 에너지 소모, 당지수를 떨어뜨리는 게 원칙이래요.
5. 밤고구마
'09.3.9 10:35 PM (119.149.xxx.195)그거 정말 좋습니다.
저도 당뇨환자인데 호박고구마는 당이 먹고난 다음날 팍팍 오르는데
밤고구마는 다음날 당이 떨어지더군요.6. 울
'09.3.9 11:55 PM (121.186.xxx.223)아버지도 당뇨 이신데 늙은호박 말씀하시는가요? 애호박은 좋을텐데 ㅋㅋ
당뇨라고 해서 너무 당을 피하시면 안되요 저혈당증세 오니까요
제 친정아빠는 단호박즙 내려서 가끔 드세요 손발이 차갑다고 느껴질때요
그리고 뽕잎 동충하초 누에 좋구요
식이요법도 중요하지만 술 담배 않해야하는건 기본인거 아시죠
솔직히 외식만 피한다면 집 음식은 당에 그리 신경쓸일은 거의 없어요
보통 집에선 설탕 별로 안쓰잖아요. 물엿대신 올리고당쓰고요
고구마도 좋다고 하네요 감자는 아주 않좋대요
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