비타민 뭐 드세요??

[비타민]

이제 37살인 주부에요
나이가 한살한살 먹으니 피부도 예전같지않고......
출산후 살도 잘안빠지고......

영양제나 비타민제 안먹고 그냥 뭐든 잘먹으면 안되나??  생각햇는데.......
음식으로 흡수되는게 실제로는 얼마안된다는 얘기듣고

비타민이나 종합영양제정도는 조금 먹을까 싶어서 여쭤봐요

여러분들은 어떤 약 드시나요??

코스트코가 약은 싼것 같던데.........
코스트코 제품드시는것 중에 추천바래요..........

아님 gnc제품 싸게 파는곳 아시면 알려주시면 감사하구요~~~~^^

[저는]

고려은단꺼요...그게 제일 비타민 함유량도 높고 가격도 많이 부담되지않아서 늘 챙겨먹어요~(의사 친구가 추천해준거..)

외국꺼보다 훨 나은거같아요~약국가시면 팔아요 2마넌이구요...