초등 저학년 적정 수면시간은요???

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저희 아이는 2학년인데 밤잠이 없어서
밤에 잘 때마다 저와 실랑이를 해요.
거의 11시 넘어서 잠들고 아침에 7시 반에 일어날때마다도
또 실랑이를 하구요.
제 생각엔 10시간 정도는 자야하지 않을까 싶어서 늘 걱정인데요.
어느 정도 자면 적당할까요?

[쪽빛지중해]

저희 아이들은 10시에 재워 아침 7시에 일어납니다.
아마도 8시간에서 10시간정도 자는게 좋지 않을까 싶어요

[~ㅅ~]

성장기에 있는 아이는 9~10시 이전엔 꼭 재워야 합니다

일찍 자야 성장에 도움돼요~

돼도록 일찍 재우세요~

[.]

10시간은 자야 함.

또 9시쯤엔 자야 함.
잠 잘 안자고 키 잘 크는 애 못 봤고
잠 푹 자야 다음 날 아침 애가 짜증 내지
않고 집중력 있게 뭐든지 함.
고로 애들 수면 관리 성장기때 아주 중요함.
가끔 보면 밤에 쇼핑 할 때 10시도 넘은 시각에 밖에 부모랑 있는 애들
보면 부모가 다시 보임.
저러고서 키 키운다고 먹는 것만 고열량으로 줘서 돼지 비슷하게 만들거나
가끔 문제도 많은 한약 먹이고 것도 안되면 무슨 검사다 하면서 의사 먹여 살림.
한 마디로 부모가 현명해지면 여러 모로 돈 안들고 편 할 일을 그 간단한 걸 안 하고
음식 탓, 애 탓만 함.

[..]

점하나님.. 제가 하고싶은 얘기 다 해주셨네요..
저도 늦어도 10시엔 잠자리에 들어야한다에 한표...

[..]

우리 애들은 아기때부터 늦게 재우고 싶어도 9시가 되어가면 정신이 혼미해지고 아침 6시면 눈이 번쩍 떠지는 전형적인 아침형 인간이라 몇시에 재워야 좋을까 요런 고민 안해봤어요. ㅎㅎㅎ
잠을 잘자서인지는 몰라도 또래보다 커서 어떻게 하면 그렇게 키가 크냐고 질문 많이 받곤해요.

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일찍 재우기가 힘들다면 아침에 일찍 깨우세요.
한 2~3일 정도를 6시 반이나 7시에 깨우면 저절로 밤에 일찍 잡니다
그뒤로도 계속 7시 정도로 일찍 깨우면 되겠지요

[초등3]

자라고 10시에 방에 들어가면 바로 안자고 뒤척이다 20분쯤 잠드는것같아요.
글고 7시쯤 일어나요.
그래도 원래 잠이 없는아이라...별 군소리 없이 잘 일어나요.