좋은 엽산 추천좀 부탁드려요~~

[좋은오후]

빈혈에 좋은 엽산좀 추천 부탁드려요..
막상 사려니 종류도 많고..성분이야 거의 비슷하겠지만
그래도 주위에서 먹고 효과 좋다는것 사려구요...
빈혈 있으신분들..엽산하고 철분제를 같이 드시나요?
부탁 드려요*^^*

[음..]

엽산이 빈혈에 좋다는 말은 못 들어본 것 같지만, 엽산은 폴린정이 대표적이에요.

[저두요]

큰 약국에 가서 엽산제를 달랬더니 폴린정을 주었어요.

[지나가는임부]

엽산제는 3-4개월까지만 먹으면 됩니다. 임신 전에 먹으면서 임신 준비하면 좋대는데...전 시기를 놓쳐서 4개월 때부턴가.....좀 먹었어요. 후회막급..그런데 저도 약국 여러 군데 돌면서 엽산제, 철분제 고민 많이 했는데요, 다 쓰잘데기없는 짓이었어요. 엽산은 초기에 먹어주는 게 중요한 데 식품에도 들어있으니 음식 골고루 먹었으면 크게 염려 안해도 될 것이구요, 4개월 이후 부터는 철분제를 먹는데 철분제 안에 대부분 엽산제가 하루 권장량 다 들어가 있어요. 철분제도 비싸면 좋다는데 전 제가 산 거 다 먹지도 못하고 보건소에서 또 받아왔어요. 어차피 낳고 나서도 먹어야되서 괜찮긴 하지만.....엽산제는 두 통이나 남았다는......
지나놓고 보니 제가 너무 민감하게 굴었더라구요.