현미밥 먹고나면 위벽이 따끔거려요

[저만이런건지]

올현미밥 지어서  저녁에 먹고있어요
압력에 해서 부드럽게 나와서 맛은 좋아요
그런데
먹고나면 위벽안쪽이 따끔따끔 거리는데,  이거 저만 이런거같아요
혹시 이런분 계세요?

똑같이 먹은 식구한테 물어보니
그런증상 못느끼겠데요

제가 지금 위벽에 무슨 염증이라도 있는거같아요.
현미밥 한톨한톨 일일이 세심히 씹어서 먹엇는데도 아프네요
먹고나서 한참후
잘려고 누우면 위벽에 그 까끌거림이 닿아서 더 껄끄럽게 와닿습니다
왜 그런가봤더니
.
현미쌀의 그 씨눈부분이  모래알조각처럼 따끔거리더라구요
그건 현미쌀눈 손으로 만져봐도 따끔해요
그게 씨눈이 위벽을 자극하는거같아요

저 병원 가봐야되는거 아닌가 몰라요
갓 지은 현미밥 너무 맛있는데 아흑..

[..]

저도 그래요. 현미밥은 속이 부대껴요.
그래서 대안으로 흰쌀에 납작보리를 섞어서 먹습니다.

[귀부인]

현미는 약간 고슬하게 지어서 백번은 씹어먹어야되는 쌀입니다. 대충우물우물삼키면 속이 안좋겠지요.

[그래서]

현미밥은 오래 씹어 먹어야한다잖아요.
오래 씹어 드셨는데도 그러면 위가 약하거나 예민하신가봐요.
발아현미가 부드럽다고는 하던데 약간 특이한 냄새가 있더라구요.
저희는 찹쌀현미랑 맵쌀현미 섞어 먹는데 잘 씹어 먹으면 불편하지는 않던데요.
위가 많이 약하시면 현미는 부담스럽다하더라구요.

[먹는 요령]

현미밥 먹는 요령은...

먼저 맨 밥을 한 수저 입에 넣고 아주 씹을 게 없을 때까지 씹어줍니다( 반찬 없이)

이 때 쯤이면 밥 맛이 달게 느껴지죠.

그 다음 삼키기 직전에 반찬을 입에 넣고 같이 씹은 후 삼킵니다.

일반 밥 먹듯이 밥과 반찬을 동시에 입에 넣고 씹으면 본인도 모르게 덜 씹힌

밥이 일찍 넘어가게 되어 위가 약한 사람은 좀 트러블이 생기게 되죠.

이상은 저도 안현필 선생 책을 보고 배운 것이지요.

[원글녀]

물어본 원글이예요..윗님들 답변 고마워요
세세히 더 즙내서 씹어먹어봐야겠군요..제가 나름대로 신경써서 씹었다고생각했지만
좀 빨리먹은탓도 잇는가봅니다.
님들 말대로
오래씹으면 그렇게 달착지근할수가 없어요..맛잇어요 현미밥
꿀같아용