설에 수삼,마 선물세트를 받았는데요.. 궁금합니다

[가르쳐주세요]

설날에 남편이 거래처에서 수삼과 마가 든 선물세트를 받아왔습니다
갤*리아 백화점꺼던데...
일단 수삼은 홍삼제조기에 넣어서 남편 줄꺼구요...
마는 어찌 해서 먹어야하는건가요?
갈아서 마셔야한다면 뭘 넣고 같이 갈아야되나요?
아님 썰어서 김에 싸서 참기름에 먹는것도 한두번이지...  제법 큰 마가 네다섯개 정도 되거든요...
선배님들 좀 가르쳐주세요...

[위에 좋아요]

우유에 갈아서 드셔요 .
아님 전 붙여서 드시거나 .
그냥 갈아서 야쿠르트에 타서 드시거나 .

[저희는]

일단 깨끗하게 씻어서 껍질을 까고 생으로 먹습니다.
그리고 두번째는 요즘 집에 있는 배나 사과 등과 함께 우유나 물을 넣고 갈아먹습니다.
아니면 볶음밥 할 때 감자 대신 넣기도 하는데 이경우엔 거의 안익히고 살짝 익혀서 씹는 맛이 느껴지게 한답니다.
참 껍질 까실 때 장갑끼세요. 토란처럼 손이나 얼굴 등을 가렵게 하기도 한답니다.

[사과등 여러가지]

집에 있는 과일과 야쿠르트 를 넣고 믹서기에 20초 정도만 돌리시면 되요 과일 쥬스처럼 묽게갈아 드시면 맛도 좋고 , 아침식사들 조금밖에 못먹잖아요 식사후에 한잔씩 마시면 그이상 더 좋은게 없더라구요, 저는 컵질을 2개정도 벗겨 밀폐용기에 토막내어 담아놓고 먹어요 그러면 아침 바쁜 시간에 하기가 쉽거든요

[예전에]

친정어머니가 아버지 해드리는걸 보면
마를 갈아 참기름을 뿌려 식전에 바로 드시게 하거나.
아니 우유에 갈아서 그냥 마시게 하셨네요.

저는 수삼이 들어왔는데 잘닦아 살짝 말려서 아침마다 갈아 먹이구있어요.
꿀+우유해서요.

[무식이]

마가 위장에 좋대요...
강화쪽에는 홍삼과 마를 분말로 함께 썪어 사가시는 분이 많다고 하시내요..
생으로 드실때는 윗분 말씀 처럼 드시는 방법이 가장 대중 적이고요