요즘 마음이 많이 우울하고 기운이없어요

[책추천해주세요]

그동안 도서관가면 재테크관련책만 읽었는데
기운을 좀 북돋워줄만한.. 마음을 다스릴만한 책을 읽고싶어요..
추천바랍니다..

[저는]

데이비드 호킨스 <의식혁명power vs force>를 읽고

내가 지켜야한다고 생각했던 짐...들을...(도덕등...)
왜 그래야 하는지에 대한 위로를 받았습니다
(검증방법이라는 게 좀 갸우뚱하기도 합니다만...요ㅎㅎ)

[..]

아잔 브라흐마 "술취한 코끼리 길들이기"를 읽으니
쉽게 잘 읽혀지고, 편안해지고, 좋았어요..

[morning]

책 읽으시면서 마음을 가라앉히시는 것도 도움이 되시겠지만 저는 우울할땐 일단 집에서 밖으로 나가 걸어보실 것을 권해드립니다. 땀이 날 정도로요.