미간 주름 예방하려면 똑바로 누워서 자야할까요?

[%]

질문입니다~
요즘에 자꾸 미간에 미세한 주름이 하나 둘 늘어요.
가만히 생각해보니, 옆으로 자면서 얼굴이 좌우로 눌리다보면
눈가도 그렇고 미간도 그렇고 주름이 생기기 쉬울 것 같아서요.

주름 예방을 위해서라면 똑바로 자는 습관을 들이는 게 좋을까요?
전에는 똑바로 누워서 쌔근쌔근 잘 잤는데 요즘에는 옆으로 달려가는 자세를 해야 잠이 잘와서요 -_-;;

친구 중에, 목에 주름진다고 베개 안 베고 자는 아이들도 있었는데 과연 그런가요?

갈수록 피부 좋은 분들이 너무 부러워요.
부지불식간에 하는 습관들이 하루하루 쌓이면 무시못할 절대적인 원인이 되는 것 같아서
지금부터라고 잘못된 습관 알아보고 하나씩 고쳐보려고요. 알려주세요~ ^^

[베개는]

확실히 그래요. 곧 마흔인데, 목주름이 거의 없어요.
아주 오래전에, 고등학생 때였나...당시 토크쇼에 어떤 여가수가 나와서, 목주름
안 생기도록 베개 안 벤다고 하더라구요. 어린 마음에, 그럴듯하다 싶어서
그때부터 베개 안 뱄어요.

[...]

미간 주름은 거의가 인상써서 생기는 주름이예요,,
머리감을때 ,잘때도 인상쓰는 사람들도 많지요,,
제가 지켜본 바로는 긍정적이고 낙천적인 사람들이 미간 주름이 없더라구요..

[..]

저는 편두통과
잦은 염색으로 인한 시력저하로
저도 모르게 인상을 계속 쓰게 되서
생기기 시작했어요...

[%]

저도 원래 눈이 잘 시린데다 컴퓨터나 서류 많이 보고 가끔 일하면서 신경쓰고 긴장해서그런지
요즘은 저도 모르게 인상을 쓰게 되네요. 거울보고 아차 싶었습니다. 순간이네요~ ㅡㅜ

[흠]

전 40년 동안 엎어져서 잤어요.
다른 자세로는 잠이 안와요.
그런데 주름은 거의 없어요. 다들 반닥반닥 윤이 난다하거든요.
돌 맞을까봐 증거 사진 못올려요.^^
글쎄 반듯이 40년을 살았으면 지금 깐달걀일지는 모르겠지만
엎어잔다고 주름진다는 얘기는 아닌 것 같아요.

[박사님]

어떤 박사님인가 생각안나는데,
사람들이 예뻐지려면 어떻게 하냐고 하면 딱 2주일만 똑바로 누워서 자라고 한다네요.
그러면 척추나 얼굴이 곧아지고 예뻐진다고.
전 옆으로 누워야 잠이 오는데 얼굴을 누르면서;;;;; 자기 때문에
아침에 일어나면 八자 주름이 입가에 생긴다는... 흑...
똑바로 누워자려고 노력해도 잘 안 되네요.