이렇게 해서 난 피부좋아졌다...꾸준히 하는거 있으세요?

[피부미인]

피부관리 혼자 하시는분 있으신가요??

꾸준히 이거 하니 정말 피부가 맑아졌다하시는분~~~

저는 한게으름 하지만 이젠 피부 신경좀 쓸라고요.

잡티가 아주 이젠 기미로 보이는수준이네요.

저는 맑은 피부가 정말 부러워요.

건성에 피부톤도 울긋불긋....칙칙해서 ...주름도 많아진거 같고요.

꾸준히 집에서 해볼려고요.

[.]

비싼 맛사지 말고요. 2만5천원선의 맛사지를 주 1회로 3년동안 꾸준히 받았어요. 확실히 효과는 좋아졌고요. 전 화장품 비싼거 전혀 안사고 여기에만 투자해요. 계속 꾸준히 각질관리, 모공관리,피지관리 받으니까 좋은것 같아요. 그전에 IPL도 하고 크로스도 하고 필링요법도 써봤는데요, 그냥 주1회 맛사지가 더 좋은것 같아요.

[거피녹두]

유기농거피 녹두 사다가 가루로 갈아서 우유와 함께
세안후 마사지 해주었어요. 거의 버릇이 될 정도루요.

너무너무 얼굴이 윤기가 나요 부드러워지고요.
한봉지 사면 몇년을 써요 녹두부침개도 해먹구요 ㅋㅋㅋ

[피부미인]

전 어릴적부터 피부미인소리 듣고 자랐어요.어딜가나 맨첨듣는소리가 피부넘 좋다였는데..
지금 제가 30대 중반인데 갑자기 여드름이 쫙 놨어요..안없어지네요..제가 생각해보니 요즘 변이 시원치 않고 자꾸 배에 가스가 차고 방귀만 뽕뽕 나오더라구요 냄새도 심하구요..그래서 피부가 완전 망가진 느낌이에요..화장도 정말 안받고요.
일단 속이 좋아야 피부도 좋은거 같아요..그리고 절대 아이크림 많이 쓰지마세요..제가 눈가 주름이 많아 지는거 같아서 20대 후반에 아이크림을 잔뜩 바르고 낮에도 한번씩 맨얼굴일때는 발라주고 했는데 눈밑에 비립종인지 한관종인지 하는게 많이 생겼어요..요즘은 아예 안바르는데요 컨디션에 따라 커졌다 줄었다 하네요..

[...]

피부과 다니면 다 해결됩니다.

[쌀밥을 먹어요]

저 원래 밥보다 면이 좋은 사람이거든요. 빵도 좋아하고.

하루 세 끼를 다 밀가루로 먹기도 하구요.

근데 쌀밥을 반드시 하루에 한끼씩 먹는 생활을 하니까 너무 좋아졌어요. 화장실도 잘 가고, 피부도 좋아지구요.

[인천한라봉]

고기를 안먹었떠니.. 여드름이 안나네요..ㅎㅎㅎ 나이때문인가?

[..]

하루 2번 곡물가루로 세안합니다

[...]

생수,야채,과일,잡곡밥 잘 챙겨먹고
잠 일찍 자고
스트레스 안 받는 것 이상
다른 비법은 없는 거 같아요

[요플레]

먹다가 조금남겨서, 세안후에 얼굴에 발라줍니다..매일 일주일만 해보세요..조금 좋아집니다..
돈도 별로 안들고, 힘도 안들고 ..한번 해보세요..

[시세이도에서]

나온 화이트닝 제품 꾸준히 쓰면 얼굴빛이 맑아지고 환해져요
다른 제품은 여름용이지만 여기껀 사계절용이라 해서 쭉 쓰고 있어요