정신과 치료나 상담치료에 대해서

[상담]

요즘 자게에 들어오다보면  저뿐 아니라 힘들어 하시는 분들이 많은것 같아요...
예전에 너무 힘든 시기에 불면증이 와서 수면제좀 처방받아볼까해서 신경정신과에 갔는데,
거기서 우울증이라는 진단을 받고 충격을 받고 나온적이 있었어요..
계속 상담치료를 받아보고 약물치료를 해보자는 의사의 말이 제 귀에는 들어오지도 않고,
더 우울하고, 더 예민해져만 갔었거든요.  그당시 매일 야근을 하는 회사생활에 묻혀
병원 갈 엄두도 못냈었고, 그럴 의지도 없었지요.
지금은 심한 스트레스로 인해서 몸도 많이 상한체로 회사를 그만두게 되어. 별명이 종합병원이라는
꼬릿표를 달고 쉬고 있고, 다시 재 취업을 하려고 하니 쉽지 않고, 시간도 많이 흐르게되네요...

다시 혼자인 시간이 많아지게 되니. 다시 우울증이 온것 같고, 다시 예전으로 돌아가고 싶지 않은
마음에 치료를 받아볼까 이리저리 알아보고있는데,,, 잘은 모르지만 상담치료는 시간에 따라 비용이
책정되는것 같더라구요,,  그리고 장기간 걸리구요...
지금 제가 경제적으로 힘든 상황이라,,,  무엇을..어떻게 해야할지..... 그저 답답하기만 하네요...

너무 힘들때 친구들에게 기대어 보려고 했는데,,, 상처만 남았습니다.
그 친구들이 힘들때 정말 내 일처럼 아파해주고, 챙겨주고 했었는데...
지푸라기라도 잡고 싶은 심정으로 그 친구들에게 동정이라도 구걸하려는
제 모습이 너무 비참하게만 느껴지네요...  이제는 친구마저도 너무 큰 상처가 되어버렸습니다

이 넓은 세상에 내 사람도 없고, 내가 서있을 자리도 없고, 내것이라고는 전혀 없는 세상같아요...
그냥 답답한 마음에 몇자 끄적여 봤네요....
혹시 이쪽으로 잘 알고 계신분들 계시면 조언부탁드립니다..

[향한이맘]

마음이 많이 힘드시죠? 저는 임상심리사인데요.
병원이 아닌 심리학자들이 운영하는 심리상담센터 소개해드릴께요.
마음사랑상담센타구요. http://www.maumsarang.or.kr
일단 사이트 들어가보셔서 전화번호보고 전화하시거나 직접 찾아가 보시는 것도 좋을 것 같아요.
제가 이곳의 상담비는 어느정도인지 잘 몰라서 문의해보셔야할 듯 해요.
혹시 생각보다 많아서 상담받기 어려우시다면 다른 곳 소개해달라고 하면 아마 소개해 줄 듯 해요.
님이 서울 사시는 것 같아 이곳을 소개해드립니다.
꼭 연락해보세요!!

[일각]

의사 말을 들으세요 우울증은 또라이병이 아니자나요

한달정도 약 드셔 보면 차도가 납니다

[힘내세요]

네이버블로그 <정신의학과 그 언저리> 작성자: 손씨 (sohnc)
http://blog.naver.com/sohnc
우울증과 수면장애등이 전문인 정신과전문의의 블로그입니다.
우울증에 대한 글도 있고 질문도 할 수 있습니다. 참고하세요.