날씨가 쌀쌀해지면 자궁좋지 않은데,,,자궁을 따뜻하게 하는 방법요??

[부인병]

제가 자궁내막증으로 오래 고생하고 있는데,,,겨울만 되면 아랫배가 아리고 아프거든요!!산,과는 안방 드나들듯이 해도 조금만 좀 무리해도,콧물같은 냉이랑,통증으로 고생이 심하네요??!!자궁을 따뜻하게 할 수 있는 방법요!!???아시는 분 있음 조언 부탁드립니다...

[***]

찜질팩 하나 사셔서 주무실때 매일 배에다 올리고 주무세요~~~

[~]

좌훈을 하세요~ 정말 따뜻해요.
좌훈 하고 잠 자리에 들면 그리 편할 수가 없답니다...

[..]

아랫배가 계속 차면 나중에는 손, 발이 차지고..그러면 풍이 오기도 쉽다고 합니다.
요즘은 온열팩도 있고..여러 종류의 팩이 있던데..그 중에서도 저는 온적외선이 되는 팩을 권합니다.
온적외선 되는 팩은 전기로 할 수 없지만 뼈속까지 따뜻해 지니까 몸을 따뜻하게 하는데 많은 도움이 될 겁니다.

정 안되면 그냥 온열팩이라도 항상 배에서 떨치지 마시고 하고 있으세요. 복대같은 걸로 하고 집에서도 생활하면 좋죠. 물론 잠 잘 때도요....

제가 그렇게 생활하고 있습니다.

그리고 혈액순환 되는 식품도 많이 먹어주시고요...저는 양파로 많은 효과 보고 있습니다.

건강이 좋아지길 바랍니다.

[음,]

생강나무차를 끓여드세요, 여성질환에 탁월한 효과가 있다네요..저도 얼마전에 유산된후부터 물처럼 따듯하게 수시로 먹는데,뱃속이 따듯해진다는 느낌..? 암튼 어혈제거도 되고 좋데요~

[저도]

좌훈 추천이요.
냉이 심하면 전 꼭 좌훈을 합니다.
그리고 아무 이상이 없어도 생리하기 일주일 전과 생리후 좌훈을 하면 생리통도 없어지고 몸 속을 노폐물 까지 빠져서 좋아요.
쑥 사다 한 번 해 보세요.

[저도 그래요]

몸이 차서리 생리 할때마다 고생하고 손발도 차서 고생 했는데 부추 먹고 좋아 졌어요..
부추를 갈아서 드셔 보세요..저는 부추 갈은거 3개월 먹었더니 몸이 확실히 따뜻해지고 생리할때도 별로 안아파 하게 되었어요

[...]

제가 몸이 많이 차서 엄마가 걱정 많이 하셨어요. 결혼전에 한의원가서 배에 대침을 맞았는데

저한테는 괜챦았던 같아요. 한의원도 한번 가보세요

[좌훈도 좋아요]

그런데 여자아이들 생리할때나 그럴때
책에서 봤는데 팥주머니 만들어
전자렌지에 데워서 배위에 올려 놓으면
좋다고 그러더라구요

[..]

저도 좌훈을 권합니다.
http://blog.daum.net/engineer66/329386

[전]

팥주머니 한번 만들어서 해보려구요 좋다는 분이 많아서.

[흠..]

좌훈도 좋다고 들었고요 쑥차를 장기적으로 복용해보세요..