술때문에..

[미미]

술을 많이 마시고 예전에 밥을제대로 챙겨먹지않아 약해진몸에 무엇을 먹어야 몸에쌀이찌고 건강을 회복할까요???

[...]

답글이 없어서 답니다..
일단 술을 끊으셔야하구요..
밥을 하루 세끼.. 한식위주로 골고루 챙겨먹고,
적당한 운동하면 건강회복됩니다..
살은 꼭 찔필요 없다고 보구요..
조금 마른듯한 몸이 더 건강하다잖아요..

가장 중요한 건 술을 많이 마시게 된 이유가 있을테니..
마음의 병부터 고치시는게 우선일 듯 합니다.