배 따뜻하게 하는방법??

[배가차가워요]

이 복더위에도  배가 시렵다면 믿으실런지요??

요새 밤에 잘때마다 수건을 배에 두르고 자는데도 아랫배가 시렵습니다.

배를 만져보면 늘 냉합니다.

사무실에 앉어서도 자꾸 손이 배로 갑니다. 시려워서요.

그래서인가 윗배는 없는데 아랫배가 많이 나왔어요.

자게에서 어떤님이 팥주머니를 만들어서 렌지에 데워서 사용하라고 하셨는데

몇번 데우다가 다 태워먹었어여 ㅠㅠ

좋은 찜질기(?)나 따뜻하게 할수 있는 방법 없을까요??

밤새 배에 두르고 잘수있는거면 더 좋을거 같아요.

전기로하는건 몸에 많이 안좋을까요?

[혹시]

팥주머니 어떻게 하다 태우셨나요? 잘 탄다면 그거 넣고 데울 때 컵에 물 조금 넣어서 전자렌지에 넣고 같이 돌리면 안 타요~ 저는 팥은 아니고 통밀? 이런 거로 만들어서 쓰고 있어요. ^^

[생각차]

생강엑기스를 마시면 좋겠지만 없다면 생강을 저며서 물에 오래 달여
생강차를 자주드세요. 사무실 갈 때 보온병에 넣어서 드시고
제 주변에 배 차가워 많이 아파까지 하시던 분들도
생강으로 많은 효과를 보았으므로 적극 추천합니다.

[밥통]

저는 전자렌지에 넣고 쓰는 맥반석을 구입했는데요, 한국 가게에서 구입했는데... 약 이만원 정도 였던것 같습니다.

[gondre]

따뜻하게 좌욕이나 좌훈하시면 아랫배에 좋구요.
저는 겨울에 쓰는 핫팩있지요?
손난로라는거요.
그거 속옷 위에다 붙여요.
직접붙이면 화상입을지도 모르니까 옷위에다요..

[...]

익모초 약쑥 구기자등을 달여서 드시면 효과있다고 들었어요.(경동시장가시면 환으로 만들어준다고하던데요.)

[쵸코~]

한의원 같은델 가면 불화로 라는거 있죠?. 작은 원반형 찜질기 인데요. 이게 참 쓸만해요. 전기를 한 10분만 꽂아 두셨다가 전원을 빼고 주머니에 담아 배에 올려 놓거나 허리에 복대와 함께 감거나 할수 있어요. 지름이 한 15Cm쯤 되나? 인체공학적으로 마치 껴안기 적당하고 어디든 사용하기 좋고.... 저는 보건소에 근무하는데 우리 한방진료실에 이게 있어서 사서 사용하고 선물도 좀 하고 그래요... 가까운 한의원에 가셔서 구입 문의 해 보세요. 가격도 저렴해요.

[돈데크만]

반신욕 하세요...^^;;초코님 말처럼..저것도 좋더라구요...저두..생리떄만 되면..배가 차서 고생인뎅....많이 나아졌어요..