저 병 났어요

[신입 아짐]

오랜만에 82쿡에 들어오네요
조선의 친절한 안내로 82쿡에 가입한 이후 시간만 나면 컴터앞에 앉아 있었더니 디스크가 생겨버렸어요
신경도 많이 쓰고 먹는것도 잘 안먹고 밤잠도 잘 못자고 결정적으로 자세도 나빴고...
요거 억울해서 어캅니까 T.T

[에구~]

빨리 쾌차하세여~ 저두 한동안 밥도 안먹구 항상 부글부글 하고 살았더니 병이 나더라구요...

[신입 아짐]

컴터 며칠 끊고 새벽에 걷기운동 했더니 한결 좋아졌어요
다들 건강하세요

[음]

뜨신물에 푹 담그고 산 보다는 편지 걷기 운동 하세요...

[에고~]

82공부를 넘 열심히 하셨구만요

[구름]

걷기가 좋습니다.
틈틈이 저녁의 촛불집회 오시면 2시간 이상 확실히 걷습니다. ^^

[디스크는]

자세만 바르게 하면 병이 아니라고 하네요
컴 1시간하고 스트레칭하고
쉬엄쉬엄 하셔야해요..
저도 걷기 운동 추천합니다.
이게 특효약이에요...

[Lliana]

저는 원래가 업무상 컴을 많이 사용한 것도 있지만 하두 마우스 놀이를 많이해서
검지를 쓰면 너무 통증이 심한관계로 검지는 맨날 놀고 중지로 마우스 놀이 합니다.
그랬더니 중지가 또 조금씩 아파와요. ㅠㅠ