임산부 간식은 뭐가 좋을런지요..

[초보임산부]

회사 퇴근시간이 좀 늦어요.
보통 8시 넘어 집에 와서 저녁을 먹으려니 점심먹고 서너시쯤 출출하잖아요?
지금까지는 커피나 녹차종류에 카스타드나 후레쉬베리 같은 것들이나 쿠키 같은 걸 먹었는데,
임신 확인하고 나서는 그러한 과자 종류 먹는 것도 조심스러워서요..

호두나 아몬드 같은 견과류를 늘 가지고 다니긴 하지만 허기를 채우기엔 부족한 것 같아요.
뭘로 오후 나절 간식을 준비하는게 좋을까요..?

[식초]

과일이나, 곡물(?)가루로 만든 빵요.. 전 요플레에 과일 찍어먹거나, 말린 과일 가지고 다녔어요..

[저도..]

요플레랑 과일 쟁겨 놓고 먹어요,,
다행히 저는 삼실에 거의 혼자 있을때가 많아서 가볍게 먹을 수 있는 골드키위랑 요플레 우유 많이 갖다놓고 먹어요..^^

[..]

우유랑 과일 많이 먹고 있어요...달달구리 땡기면 가끔 과자나 케익도 먹어주고^^

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