금요일에 방송된 비타민 프로 (영양제편) 보셨는지요?

[영양제]

저희 아이 중학교 1학년 남자아이인데 피곤 하다는 말을 달고 사네요. 며칠전 비타민에서 영양제에
관한 프로를 한다고 예고를 보았는데 깜빡하고 못보았습니다. 영양제가 피로 회복과 균형적인 발달에
도움이 되는지 혹 부작용은 없는지 보신분이나 정확히 아시는 분 있으시면 답변 부탁드립니다.
(저는 영양제도 꼭 약같아서 왠지 좀 꺼려져요. 제 생각이 잘못 된 것인지요?)

[제가]

본 바로는, 영양제의 부작용에 관한 내용은 없었구요.
아이들은 필수영양소(단백질, 탄수화물, 지방, 비타빈 및 무기질)가 골고루 들어간 균형있는 식단을 통한 식사를 하면 굳이 영양제 안 먹여도 되고, 밥을 안먹는다든지, 편식이 심하다든지 할 경우 필요한 영양제로 보충을 해 주라는 내용이었던거 같아요.