냉면집 비빔소스엔 ...식용유가 들어가는지요?

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비빔냉면집에가서   빨간 매운비빔소스를 유심히 봤는데요
아무래도
무슨기름이 들어간것같아요
....

요즘 다이어트중이라 기름급 조심중인데
있는줄도
모르고  이틀연속 사먹엇어요

기름 안들어가고 맛있게하는데 없나요?

[..]

참기름 들어가는걸로 아는데요..

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기름은 참기름..일듯 싶어요.

다이어트 중이시고 비빔냉면 비슷한게 땡기신다면..
실곤약+비빔양념은 어때요?
집에서 만들어야 한다는 번거로움은 있겠지만 양념에서 기름빼고 고추장 덜 넣고하면 칼로리는 확 낮출 수 있거든요.

밖에서 사 먹는 음식으로 다이어트는 좀 어렵지 않을까요?^^;

[우와..]

다이어트 하신다면서 냉면을 드셨나요..
국수지만 거의 600칼로리 넘어가는데....

[비빔냉면]

넘 먹고 싶어요
근데 600칼로리가 넘나요?
아유 자제해야겠어요

[^^]

대부분 냉면집에 참기름은 조금밖에 안 들어가요.
문제는 탄수화물! 면은 말할 것도 없거니와
소스의 상당량이 설탕 + 배(사과) 즙이에요.

그런데, 한끼 식사로 생각하면 높은 칼로리라 생각되진 않아요.
칼로리표가 워낙 천차만별이기는 하지만,
짜장면보다는 훨씬 낮고 라면보다 조금 높거나 비슷한 정도인데...

[원글이]

물어본 원글이예요..답변 이제야 봤어요
님들 답변 감사해요..냉면 가끔만 먹어야겠군요.
근데 또 ...땅겨