저 레몬다이어트 하고 있어요

[성공하자]

여기 82쿡서 본 레모네이드다이어트....  프린터해서 탁 붙여놓고 시작한지 9일째여요

출산하고 엄청나게 불은살인지라 빠졌음에도 (빠지네요) 몇년만에 본 사람들은 너 왜 이렇게 쪘니!하겠지만
... 어이하던 빠지네요...

저처럼 물안먹고 사는 사람이 레몬메이플시럽물2리터와 소금물1리터를 먹게될줄 몰랐고 (아..살만 안쪘어도)

처음 며칠은 솔직히 약간은 먹었어요. 그러구선 4일째부터 다른거 안먹고 하라는대로만 하고 있어요.
(현재 5kg빠진것같아요)

소금물..정말 싫어요. 먹을때마다 맘속으로 외칩니다. 내동생 모월모일에 결혼한다!하면서요
흑흑 동생 결혼식에 조금이라도 빼놓아야 한복을 입을수 있어요. 그나마 그런 목적의식이 있어서 하게되지
않았나 생각들어요.

이상하게 저하고는 맞나봐요. 배가 안고프네요... -.-; 다른운동은 안하고 있어요 (숨쉬기운동만 하고있음)

이방법이 그리 좋은 방법은 아니겠지만 딱 20일만 (10일다가오니까 마음을 바꿨어요. 10일만 더 하구 끝내
기로요. )한후에 음식조절하면서 동생결혼식까지가면 괜찮을것 같네요.


g땡땡에서 숙변차 감비차와 레몬구입했고
메이플시럽은 인터넷에서
무요오드소금도 인터넷에서
고춧가루는 그냥 작년 김장때 쓰고남은 고춧가루 사용하고 있어요.

에휴....평소에 잘했음 이런일도 없었을텐데 ㅜ.ㅜ

아뭏든 성공했으면 좋겠습니다.

[어떤 다이어튼지]

궁금해요..

[저두 10키로]

찐살때문에 스트레스받아 미칠정도인데 첨들어본 레몬다이어트라니 궁금하네요..
별다른부작용은 없으신가요? 해보신분들 자세한 후기 말씀 듣고싶네요

[예짱]

요즘 넘 인기네요^^ 한참전에 해봤어요..
그러게 드시고 나서 보식할때 더 조심하셔야 하는거 알고 있죠?? 죽이나 스프로
원래는 레모다이어트 한만큼 보식해야 한답니다. 그래야지 속이 다치치 않거든요..
글구 고추가루 쓰셨는데 속에 무담을 덜하기 위해서는 케이엔파우더를 쓰라고 하더라구요
케이엔파우더 파는곳이 많이 있지 않아요. 그래서 사이트 엄청 뒤져서 "오트(otth)"에서 구입했습니다. 다른곳은 엄청량이 많은 것만 파는데 이곳은 작은용량도 팔더라구요
글구 제가했던 레시피 올릴께요.. 참고하셔요^^

한컵 분량이에요.. 하루 6장정도 마시라고 하더라구요...그럼 계산이 나오죠^^
메이플시럽 1Tbsp (약 30ml)
생 레몬즙 2Tbsp (약 30ml)
케이엔파우더 10/1 Tsp (약0.5g)
물 8oz (약 225ml)