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식욕억제제 도움될까요?
제가 쵸콜렛/ 탄수화물 중독인것 같아요...
예전에는 간식 많이 먹었어도 끼니는 대강 먹어서 그랬는지 지금 같지는 않았는데
나이먹어 기초대사량도 떨어졌을테고 끼니도 다 챙겨먹고 간식을 장난아니게 먹어요.
잠자리에서 쵸코파이 몇 개씩 까먹고 그러니 살이 너무 많이 쪘어요.
배고파서 먹는 게 아니고 속이 허해서 먹는 것 같아요...
덜먹고 운동하는 게 답인 건 아는데 잘 안됩니다...
1. ..
'08.1.11 3:33 AM (220.72.xxx.46)저랑 같은 고민을 하고 계시네요. 저도 역시 살빼려고 언제나 노력중인데, 밥양 줄이는거 정말 안되요 ㅠㅠ
그래서 내과에서 식욕억제제 처방 받을려고 마음먹고 주위에 경험자에게 물어봤는데요,
그분은 식욕억제제 먹고 배에 지방분해주사 맞고 해서 몇달만에 10키로 정도 빠져서 정상체중이 됐는데요,
물어봤더니 그 약이 나중에 몸에 마비가 올수 있다고 먹지 말라고하데요.
그분도 그렇게 약으로 도움 받았는데 그런말해서 아이러니..하긴 했는데 뭐 그냥 그런가보다했어요.
엄마 친구분도 몇달전부터 내과 다니면서 식욕억제제 먹고 등산 다니시고 하시는데 그분도 10키로정도 빠지셨데요.
그래서 저도 비만클리닉에 상담 받아볼려구요. 식욕억제제가 효과는 있는것같아요.2. 흠
'08.1.11 7:26 AM (218.209.xxx.159)약을 먹으면 그때뿐입니다..
결심후 도움은 받을수 있으나... 계속 노력하지 않으면 도로아미타불이지요..3. 평생
'08.1.11 8:09 AM (211.217.xxx.66)평생 약 드실 각오 돼 있으면 드세요...
4. ..
'08.1.11 8:45 AM (122.32.xxx.149)저 식욕억제제 먹고 재작년에 7키로 정도 뺐었는데요.
지금 다시 다~~ 찌고 2키로 더 쪘습니다.
먹는동안이야 당연히 효과 있는데
약 끊고 나니 식욕도 다시 돌아오더군요. --;;
그리고 약도 오래먹으면 내성이 생겨서 효과도 없구요.
그러니 윗님 말씀처럼 평생 먹어봤자 효과는 없어요. 평생 먹을수도 없는 일이지만.5. .......
'08.1.11 9:16 AM (59.4.xxx.69)아는분 그것먹고 술한잔하다가 갑자기 호흡이 안되서 응급실가고 난리났답니다.
그 약 부작용이 심각한가봐요6. 여러가지
'08.1.11 12:21 PM (222.232.xxx.180)결국은 본인이 관리를 얼마나 잘 하느냐에 달렸습니다.
약먹으면서 식습관을 고치세요.
간식 안먹는 버릇드리면...성공할 수 있어요.
식욕억제제중 중추신경에 작용하는 약이 몸에 부담이 덜했어요 (제 경험)7. 저..
'08.1.11 5:18 PM (116.37.xxx.140)한달전에 식욕억제제 복용했어요. 속이 약간 미식거리는게 많이 못먹겠더라구요
간식은 완전히 끊고 입이 심심하면 오이나 당근 먹었구요.
그래서 2주에 3키로 뺐고 지금 약 안먹는데 1키로 더 빠져서 총 4키로 뺐어요.
윗분 처럼.. 약먹으면서 일단 간식은 완전 끊었어요. 음료수 도요..
그리고 밥 먹는 양이 좀 줄어서 당분간 약은 안먹어 보려구요..8. 저..
'08.1.11 10:59 PM (121.134.xxx.248)몇번 먹었어요.. 그런데 갈수록 내성이 생겨 효과도 떨어지고 약을 끊으면 살은 더 찌고..
악순환이 계속 되풀이되더라구요..
올여름에 슬림** 먹고 살을 좀 뺐었는데 최근 다시 살이 확 쪄서(살이 계단식으로 찌더라구요)
오늘부터 맘먹고 반식다이어트 시작했어요..
오늘 하루 단식해서 힘들지만 이 방법이 그나마 가장 효과적이고 요요가 없을거 같아서요..
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