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제왕절개후 뱃살 빠지셨나요?
아기가 키로수가 많이 나갔고 제왕절개를 했는데
뱃살이 축 늘어져서 넘 보기 싫으네요
담달부터 본격적으로 다욧좀 할려고 하는데
이 쳐진 뱃살을 빨리걷기 만으로 뺄수 있는지 궁금합니다
1. .
'07.12.20 2:56 AM (211.244.xxx.116)식사를 저열량식으로 식단 잘 짜서 하시고
걷기 꾸준히 하다보면 빠져요.
그대신 꾸준히 한 1년 정도 하셔야 해요.
술은 자제하시고 술 한잔 먹고 부은 몸. 일주일 걸려서 정상으로 돌아옵니다.
걷기 꾸준히 하면 엉덩이도 올라가요^^2. ..
'07.12.20 9:20 AM (121.136.xxx.8)에구.. 전 이제 90일 됏는데.. 어제 바지 사러 갔다(아주 큰맘 먹고..) 놀라 자빠졌다는거 아닙니까.. 일반 매장에 없어서 큰옷 사이즈 파는데서 샀어요.. 얼마나 기가 막히던지..
50키로가 채 안돼던 무게에 사이즈였건만.. 지금 8키로가 안 빠지고 있네요..
회사도 댕기는 구만.. 무리하게(엄청 늘어난단 소리 듣고 ) 28 사쥬 블랙진 입고 있습니다..
아마 살 안빼지면 울 신랑 안 델고 살겁니다~3. .....
'07.12.20 9:33 AM (121.134.xxx.32)저도 제왕절개 했는데요,뱃살이 문제 입니다..
수술하신분들 중에 수술자국위에 유난히 처지고 툭 튀어나온 부분이 있죠?
어제 티비보니 이게안들어갈수도 있다네요..수술하다 만약 무슨 근육(이름 생각안남)
이 잘려졌으면 안들어 간다던데...
우리 어떻해요~~~~~~
저도 임신전 48키로 막달 82키로에 연년생 낳았고 지금 둘째 17개월인데 57키로 입니다
아직 산넘어 산이죠..ㅠ.ㅠ4. 둘리
'07.12.20 10:04 AM (76.86.xxx.186)운동으로 살빼는데 배에 힘이 안주어지니까 힘들던데요.
3개월부터 재즈댄스를 했고 1년 정도 하니까 어느정도 살은 빠졌구요.
그 후로도 꾸준히 요가, 수영, 탁구등 끊임없이 운동하며 근육을 만들었죠.
그냥 평생 운동과 벗한다고 생각하세요.5. ...
'07.12.20 11:09 AM (210.94.xxx.89)요가하면서 빠졌었는 데, 요가를 관두고 나서 도로 쪘어요.. --;;;;;
6. ㅎㅎ
'07.12.20 12:44 PM (211.55.xxx.129)자연분만, 모유수유해서 키로수는 더 빠졌는데요..
뱃살은 안 빠지네요...7. ^^
'07.12.20 2:19 PM (219.249.xxx.105)복근 운동에 목숨 걸다시피 해서 뱃살은 뺐는데....
수술부위가 (응급수술로 한지라 세로 절개) 줄어 들지가 않네요....
세로로 길게 ....켈로이드성 피부라 불룩 바늘 자국 나 있고
다른 부위는 다 봐 줄만한데 배만 수술부위따라 쭈굴쭈굴....
배꼽이 두개처럼 보여서....우울해요....8. ^.^
'07.12.23 12:09 AM (218.237.xxx.197)글쎄요. 체질,체형에 따라 틀리겠지만 전 지금 8년짼데 몸중에서 젤 자신있는 부분이 배예요.얄밉다고 뭐라 하지 마세요.다른 엄마들이 인정한 부분이거든요. 아이낳고 한 2개월가량 산후 복대 착용하고 나니까 원래대로 돌아오더라구요.
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