커피, 얼마나 진하게들 드시나요?

[커피]

일회용 커피가 몸에 안좋다고 해서 그만 끊고는
내려먹는 커피에 집중(?)하고 있는데
점점 진해지네요

오늘 아침엔 이것저것 다 귀찮아서
그냥 물끓여서 인스턴트 커피 부어서 마시고있는데
블랙이지만 너무 진해서..
그래도 이정도 되야 커피마신 것같으니
큰일입니다

이래도 되나 싶어서요
거의 불투명하게 진한 블랙으로 마시거든요..;;

커피 이렇게 진하게 마셔대도 될지
참..

[매일]

에스프레소 마시는 사람도 있는데요 뭘요...
하루 진한커피를 몇잔이나 드시는지 몰라도 하루 한두잔이면 문제없을듯해요.
전 아침에 커피부터 마셔야 되서 빈속에 커피라 좀 걱정이네요.....

[커피]

그러게요..저두 일할땐 거의 에스프레소 마시게 되네요.
전에는 안그랬는데..

[.]

카페인함량은 에스프레소보다 오히려 내려먹는 커피에 많다고 하더군요.
제대로 뽑은 에스프레소 얘기겠죠.

[^^*]

에스프레소는 일반 드립커피에 비해 카페인 함량이 1/2~2/3 정도라고 합니다.
카페인이 수용성인데, 적은 물로 빨리 추출해내기 때문에 카페인이 덜 녹아나구요,
에소가 진하긴 하지만, 1 serving의 원액 양이 작으니까요.

카페인은 사람마다 민감도가 다르기 때문에
스스로 느낄 때 적당하다 할 만큼 마시면 된다고 하니,
지금 별다른 부작용? 을 못 느끼시면 별 문제 없으실 것 같아요.

[커피]

네...답변들 감사합니다
좋은 하루 되세요^^

[커피믹스도]

두개,스타벅스가면 더블샷..원래 먹을수록 진한걸 찾게 돼있대요