미국에서 급질)) 목, 어깨 근육통에 저주파 치료기 어떤가요?

[아이린]

제가 처음에 목을 움직일 수 없을 정도로 아팠는데요... 스트레스가 심하면 목 뒤가 뻣뻣해지면서 고개도 돌릴 수 없을 정도로 심해요. 그 전에도 정형외과, 한의원에서 치료를 받았고요.
근데 지금 제가 미국에 있어서 제대로된 치료를 못받고 있어요.
여기는 무슨 물리치료 한번 받으려면 병원을 몇 군데를 거쳐야하는지.... 또 보험이 각 단계에서 되는지 제가 전화를 해서 알아봐야하고... 넘 복잡해요.
그래서 4시간 걸려서 한의원 한번 가서 침맞고 물리치료 받으니 좀 나아졌어요. 그래도 그 후에는 치료를 못 받았으니 계속 제자리상태에요.
일요일에는 이머전씨갔다 왔는데 5시간 기다려서 의사를 볼 수 있었어요. 그리곤 근육통 주사 한대 놔주고 끝~
돈만 버렸어요. 기본이 30만원이라던데.....
그래서 한국에서 물리치료 받을때 보니까 무슨 전기 자극을 주던데..... 그게 혹시 가정에서는 저주파 치료기라는거 아닐까 생각이 들어서요... 혹시 이거 써보신분 이나 사보신분 있으신가요? 있으시면 어디서 사셨는지 효과는 보셨는지 말씀 해주세요~

[힘들때]

제가 뒷목과, 목에서 연결된 어깨. 또 날개뼈까지..
특히 뒷목과 어깨는 정말 하루하루 견디기 힘들었어요.
하지만 공부해야지.. 근무해야지..
병원갈 시간도 별로 없고 오죽하면 전화수화기로 어깨를 때리고 있었을까요..ㅜㅜ

통증의학과에서 주사 만원받던데.. 미국이시라니 쉽지 않을것같구요.
통증의학과 주사는 완전직방이었어요.
이건 아주 견디다 견디다 쓰는 방법이고.

피부에 붙여놓고 자극을 주는 저주파치료기 전. 괜찮던데요.
공부할때 붙여놓으면 움찔움찍 쫙쫙. 코스별로 근육을 잡았다 놓았다 그러고.
강도를 쎄게하면 아프면서도 그 시원함을 즐기게(?) 되더라구요.

전 아주 저렴한..ㅜㅜ 5만원대 파는거 사서 썼어요.
오래쓰면 접착력이 약해지긴 하지만
병원갈 시간없고, 주물러줄 사람도 없고..
그렇다고 찜질하기도 번거로울때 잘 썼어요.

목. 어깨.. 아픈거 정말 힘든데.. 저렴한걸로 사서 한번 써보세요.
쓸만했어요 전.

[저주파 치료기]

맞아요. 대신..병원에서 쓰는거와 휴대용은 좀 차이가 있지요.

어깨 근육이 아프신거라면, 평소에 스트레칭을 해주셔도 좋아요. 팔을 뒤로 돌려서 뒤에서 깍지 끼고 목을 뒤로 젖히면서 팔을 올릴수 있는 만큼 올리세요. 이때 숨은 내쉬어야 해요.. 팔을 내릴때 숨을 들이쉬구요. 허리는 꼿꼿이 펴주시는게 좋구요.

그리고 몸 풀때 흔히 하는 목 돌리는거 있죠..그거랑 똑바로 선 상태에서 오른손으로 머리 왼편을 위로 감싸고 머리를오른쪽으로 지긋이 눌러주는 스트레칭.. (양쪽 번갈아 가면서) 이것을 생각날때마다, 한번 할때 최소 5회 이상씩 해주세요..

이것만 해줘도 근육이 좀 풀려요. 그리고 저주파는 옥션이나 그런데 가셔서 사셔도 되요. 그거 생각외로 좋아요. 대신, 사실때 저주파 치료기 패드가 교체 되는걸로 사세요. 옥션같은데서도 그 패드를 함께 파는 사람에게 사시구요. 그거 담결린다고 하죠? 근육뭉쳤을때. 그때도 좋구요. 기왕이면, 따뜻한 찜질팩과 함께 사셔서 함께 써보세요. 한의원 못가고 출장 가있을때 제가 썼던 방법입니다.

[아이린]

위의 님 어디서 어떤걸 사신거에요? 이게 종류가 되게 많던데... 지마켓 이런데서 사도 믿을만한건가요? 어떤건 보니까 미국 fda승인을 받았다고 하던데... 정말인지.
어디서 사셨는지 좀 알려주세요. 어떤 종류인지도요.

[지금 보니까..]

지마켓에서 파는거 사실 제품의 차이는 별로 없어요. 5만원 대라면 오히려 휴대용 저주파 치료기 치고는 꽤 센 가격인데..

지금 훝어 보니 제가 샀던거 업그레이드 제품은 이거네요.
http://www.gmarket.co.kr/challenge/neo_goods/goods.asp?goodscode=106787941&po...

근데 다른것도 맘에 드는게 많네요.
원글님이 말씀하신 FDA승인 받은건 이래저래 쓸모는 많겠는데, 패드를 따로 안파니 그게 좀 걸리구요.