발 바닥(정확히 뒷꿈치) 이 아파요.

[현기맘]

가게를 하고있는데요. 그리힘든일이 아닙니다.


(이렇게 82를 매일 눈팅 할정도로 한가합니다)


하루에 12시간 근무중 오전 2시간, 오후 2시간정도 서서 계속일을 합니다.


처음에는 다리만 아팠는데(다리올려놓고 자면 다음날 멀쩡) 지금은 자고일어나도 뒤꿈치가


너무 아파요. 신랑한테 가게 그만 접고 나 쉬라고  내몸이 애기한다 하네요.


82님들의 지혜를 빌립니다.
( 물리치료 ,파스, 찜질 그때만 효과 있슴니다. 참고로 과체중 입니다. 운동도 겨우 나름 스트레칭 중입니다.)

[족저근막염]

건강글에서 검색해보세요^^

[현기맘]

윗 님
정말 감사 합니다. 찾아보니 참고할게 너무 많군요.
이래서 82가 좋습니다. 웃님께 제가 큰 복 받을거라 말씀드리고 싶네요. 감사합니다.
꾸 벅^

[^^]

저도 아팠거든요^^
지금도 그래요..님은 고치세요^^

[저두]

많이 아팠는데 이유가 전 신장이안좋아서였나였어요.
신장두 안좋고 피곤하구하면 다리 뒷쪽이 정말 걷기두 힘들정도였거든요.
침맞고 한약먹고있는데 지금은 괜찮아요.