아침에 일어나자마자 배가 고프네요

[양과질]

어찌된게 아침에 눈을 뜨면 배가 고프다는 생각이 들어요.
밥차리는 걸 참지 못하고 미리 먹기도 하고요.
때가 되면 항상 먹어야 된다는 강박감마저 있는 건지 때를 넘기지를 못해요.
아무리 그래도 눈뜨자마자 배가 고프다니...원...민망한 부분.
먹는 양도 배가 그득 찰 때까지 먹어줘야 직성이 풀리니.
안먹고 날씬해지기보다는 맛있는거 마음껏 먹을 수 있는 편을 택하는 편인데요.
음식조절한다는게 참 어렵네요.
배고픔을 못참는 것이 당뇨의 전조증상은 아닐런지 걱정이 되기도 하고요.

[배고파]

저도 그런데... T.T
저도 아침에 일어나자마자 샤워하고 허겁지겁 먹기부터 하거든요. 출근하기 전에 잠깐(15-20분) 먹는 걸 계산해봤더니 1000 칼로리는 족히 먹는 것 같아요. T.T

왜이렇게 아침마다 배가 고플까요...

[요리조리]

저도 아침에 눈뜨면 밥부터 먹는데요. 다덜 아침에 넘어가냐고 하지만. 전 자~알 넘어갑니다. 어쩔 땐 아침을 젤 마니 먹는 것 같아요. 아침 안먹음 하루종일 힘도 없고...

[요리조아]

.. 전, 전날 자기전까지 뭔가를 먹고자면 눈뜨면서부터 배가고프고
이르게 저녁을 먹고 한참있다가 자면
그다음날 아침에 눈떠도 배가안고파서 신기해해본적은있네요..

나이가 들수록 때되서 밥을 안먹으면 현기증도 나는것같고, 허둥지둥,
별일아닌일에 애들한테 짜증도 내게되고 그렇더라구요..
그래서 잘 먹을려고 노력하는데...

[사람마다]

다른게지요.
저. 아침에 일어나면 배고파져서 뭐라도 먹어야 합니다. 일어난지 한시간 이내에.. 안그러면 신경이 날카로워져서 막 짜증부려요.

저희남편.. 일어나면..최소한 3시간은 지나야 멀 먹습니다.

초반에 제가 남편에게 맞추느라 무진장 성질 버렸지만, 이젠 그냥 아예 아침 저 혼자 먹어요.
아침에 삼겹살 궈먹기도 하구요. 아주아주 그득하게 먹어요. 그래야 힘나요.

저희남편...아침에 그득하게 먹으면 하루종일 힘없어 합니다.

사람마다 다른가봐요. ㅋㅋㅋ