저 한약 먹고 살 뺄래요 2 -한의원 갔어요

[흑]

지난번에 답변 주신 분들 무척 감사했어요
참 좋은 말씀 많으셔서 많이 느꼈어요

그런데 오늘 거의 미친듯이 먹더라구요
간식으로만 스니커즈 작은 것 7개에
단감은 박스째로 갖다 놓고 배가 아플때까지 10개도 넘게 먹고
쿠키 한 주먹, 오징어 한 마리, 초코렛 등등...
점심은 파스타 큰 사이즈, 저녁은 모듬 돈까스
끝내주죠?

걷고 말하고 잘 때 빼고는 하루 온종일 일하며 먹느라 입을 움직였습니다
빼야지, 반식해야지 마음 먹으니 더 미친 듯이 먹을 것이 생각나는 거 있죠


도저히 제 힘으로 안될 것 같아서 그냥 한의원 갔습니다
1년 정도면 요요 와서 제자리라고 해도 한의원에 들인 돈으로 1년이나마 행복하자고 맘 먹고요

가서 체성분 검사를 해 보니 10년도 넘게 유지했던 체중이 5kg이나 불었고요
근육량이 여자로는 훌륭하게 평균그룹에 아주 높은 수치로 나오더군요
의사쌤이 근육이 훌륭하다, 운동하냐? 하시더니
그 덕에 식욕이 마구마구 솟아 나는 것 같다 하네요

주 3회 에어로빅댄스 1시간씩, 평소 가능한 많이 걷고(1시간 이상), 심심하면 복근 운동 해 주고...이 정돈데..
운동은 1시간 이내로 제한하네요

체중 앞자리 2번은 갈아치웠으면 하는데 위험하다고 안된대요 흑
아무튼 이놈의 미친 식욕만 잡았으면 좋겠어요
귀에 침맞고 왔는데 이거 손만대도 무쟈게 아프네요ㅜ.ㅡ

이왕 시작한거 열심히 할게요
이번에 보너스가 나올거라 그거 투자해서 3개월 잡고 있는데 안되면 평생 약먹어서라도 유지할래요 흑

[-]

헤헤
마음가짐든든히먹으면
가능할꺼예요!

[저도]

한의원에서 약먹고 15키로 뺐구요,약 다먹은지 1 년정도 되가는데요,2 키로정도 좀 쪘어요.
살빼고 1 년정도 동안 2 키로정도면 저는 양호하다고 생각해요...
약먹고나서는 위장이 줄어들었는지 먹는양이 많이 줄어든걸 제가 느끼겠던데요.
조금만 먹어도 배가 불러서 먹기가 싫어졌어요.
밀가루 음식 먹으면 살이찌는체질이라 밀가루 음식 되도록이면 안먹으려고 애쓰고있어요...
조금씩 긴장하고, 먹는거 조절하니까 요요현상이 그리 심하지는 않은것 같아요.
그리고 저는 운동 전혀 안해요, 운동하는거 너무 싫어하거든요. ㅎㅎ

[...]

저도 운동은 꾸준히하는데 먹는게 조절이 안되는 스타일이라..원래 약으로 하는 다이어트는 싫어했는데 하도 안빠지니 이제는 진짜 한번 해보고싶네요..ㅠ.ㅠ

[코스타델솔]

저도님, 한의원 좀 알려 주세요. 그리고 약 드신 기간이며 약값은 얼마나 들었는 지요?

[이거]

요요와요.
그런데 살은 정말 잘빠져요.
안 먹는데 당연 빠지더라구요.
하지만 빠진후에 관리가 정말 중요.
관리 못하면 더 체중이 불더라구요.

하지만 식탐을 어찌못하지만
운동을 계속해낼수 있는 자신만 있다면
단기간에 효과는 짱입니다.

[페퍼민트]

전 한약 2주분 지어서 먹어봤는데
며칠먹고 어지럽고 해서 못 먹었어요.

2주만에 한 2킬로는 빠지고 식욕도 없어지는데
몸이 못 견디겠더라구요.

사람마다 다른가봐요.
저 아는 분은 잘 빼던데...ㅎㅎ

[저도님]

어느지역 어느한의원인지 알려주심 안될가요?
꼭 필요해서요

[저도]

라고 위에 글쓴이 인데요,
제가 그 한의원 광고하는것 같아서 그냥 지나치려다가, 걍 글 남길게요.동교한의원인데요.
네이버에 동교한의원 치면 전화번호 나와요....