미야리산으로 효과 보신분 계신가요?

[변비]

가을이 되면..변비로 좀 고생을 한답니다.
평소에도 리듬이 깨지면 그런 현상이 나요.
변비가 심해지면 아주 예민해지고 화도 잘 내고..그렇거든요.
근데..요즘 인터넷 신문 보니까 미야리산 광고하는데...그거 드시고 효과 보신분 계신가요?

정말 변비로 고생할때는...내가 이러다가 더 나이들어서까지 이러면..혈압이 올라가서 뭔 일이 생기든가...여하간..불길한 예감이 드네요.

의견 좀 부탁드려요~

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저도 변비체질이거든요 .그런데 노력으로 다스리지요 .아침밥에 고구마를 하나씩만 올려쪄서 밥보다 먼저 그걸 드셔보세요 .아무것도 필요없고 그거 하나만 늘 지켜도 변비해방입니다