왜이리 먹는게 좋은지... 위가 늘어나나요?

[식탐]

아이 둘 낳고도 44사이즈 겨우겨우 유지하구 있는데요,
요즘 뱃살이 하루가 다르게 늘어갑니다.
청바지 허리가 슬슬 불편해 지구요,
앉아있으면 배가 불룩 나오다 못해 한무더기 쳐지네요. 어흑~
숨쉬기도 불편하구...

이러다가 소리없이 마구 살이 불어나지 않을까 싶은 공포에 휩싸여 있으면서,
어째 이리 먹는게 절제가 않되는지
제가 너무 싫어요...

커피도 꼭 다방커피가 땡기구요,
밥양 줄인다구 코렐 미피 밥공기 작은사이즈 쓰는데,
결국 2번 먹네요. ㅠㅠ
예전에는 달아서 보기만 해도 시큰하던 쵸코렛 잔뜩 묻힌 쿠키는 왜이리 맛있으며,
그래, 오늘은 저녁 먹지 말자... 하구 3시 넘어서 찬밥에 무생채에 계란후라이에 참기름까지 넣구
쓱쓱비벼먹구서는
저녁에는 그 칼로리 높은 모짜렐라 치즈 잔뜩 얹은 파스타를 해서는 식구들과 즐겁게 또 먹구 있어요...ㅠㅠ

전에도 이렇게 끊임없이 먹지는 않았었는데,
자꾸 많이 먹게 되면 위가 늘어나는게 맞나요?


다이어트 성공하신 분들은 먹는 것에 상당히 신경쓰신거 맞죠?
성공 후 유지하실 때도 역시 먹는 것에 신경써야 하죠?

무지 스트레스 받구 있는데요,
이 대목에서 션한 바닐라 아스크림 너무 먹구 싶어요...

[...]

ㅋㅋ 위 늘어나는것 같더라구요.
먹기 시작하면 점점 먹는 양도 늘어나고..
다이어트는 운동과 식단조절이죠.
식단조절만 해도 1,2kg는 금방 빠지잖아요.
근데 먹는거 스트레스 받아 할 수록 식욕이 느는것 같아요. 제 경험상.
차라리 이거 먹고 나가서 운동 해야지.. 생각하며 먹으면 그 운동하는게
귀찮아서 좀 절제가 되더라구요. 저 같은 경우엔.
혹시 생리하려고 그렇게 먹는거 아닐까요~ ^^

[.]

맞아요. 위 늘어나요.
반대로 먹는거 줄이면 처음에는 좀 허전하고 힘든데 얼마간 지속하면 위가 줄어들기도 하죠.
많이 먹어버릇하면 위 늘어나는것도 늘어나는거고.. 자꾸만 입에서도 땅기더라구요.
특히 단것들이나 빵 종류들이요. ㅠㅠ
저도 한때는 탄수화물 중독이 아닌가 싶게 과자를 달고 살았는데 한참 자제를 하니까 이제는 별로 생각이 안나요.
그래도 여전히 빵은 하루에 한번 정도 꼭 먹지만요. -.-