임산부와 클로렐라, 스피루니아??

[임산부]

둘째 임신한 임산부인데,
첫째가 약간 경미한 아토피거든요.
저두 약간 성인 아토피여서, 보습 충분히 안해주면, 반점 같은거 생기고 가렵고 그렇답니다.

둘째가 아토피일까봐 참 걱정되서요...
음식을 조심하기는 하는데, 직장맘이다보니,,, 아무래도 밖에서 식사를 하는 것 땜에 걱정입니다.
조미료... 등등 안좋은 음식을 먹어야하는 경우가 생기잖아요..

그래서,
체질개선에 좋다는 클로렐라나 스피루니아, 같은 것을 먹으려고 하는데,,
임산부에게도 괜찮은건가요?
도움이 될까요?

혹시, 드시고 계시는 분들,, (광고는 사양하구요)
어떤거 드시는지.. 어디서 사서 드시는지,, 알려주실 수 있을까요?
(이런거 여쭈면,, 안되나요? ^^;;)

조언,, 기다립니다. 감사합니다.

[.]

임신 중에 의사한테 들었는데요.

엄마가 먹는 음식이랑 아토피는 상관관계가 없답니다.

요즘 엄마들이 인터넷에서 이거저것 보고
너무 많이 걱정한다고(의사선생님 왈 '잘 모르면서 왜 걱정하는 지 모르겠다고...)
먹는 음식에 따른 아토피 걱정은 하지 말라고 하셨어요.

[임산부]

아.. 그렇군요.
처음들어보는 이야기네요.. (엄마들이, 임신 기간 중에 우유나 달걀을 자제했다.. 뭐 그런 이야기를 하두 많이 들어서요..)
그럼 뭘까요? 결국은 타고난 체질인가요? ^^;;
....?? 이건 control이 불가능하니,, 더 어렵네요.. 휴우..~

[클로렐라는]

전 임신전에 먹었었는데도 소화가 잘 안되던데.
임신중에 먹으시기 괜찮으실지 모르겠네여.
13알정도를 하루에 두번 복용해야하는데요.

[...]

첫번째 .님이 만난 의사선생님이 전 오히려 이상해요.
저 첫째때 힘들다는 이유로 가공식품을 참 많이 먹었거든요.
우리 애 태어나고 1주일 뒤부터 아토피로 고생을 했어요.
둘째때는 무지 조심했죠...
둘째는 괜찮아요.

매운거 자극있는 거 조심하고요,
계란을 임신때 안먹으면 아토피 확률이 반으로 줄어든대요.
함소아 한의원에서 쓴 신동의보감 책에서 본 내용입니다.
우유도 많이는 드시지 마세요.

근데 아토피라는게 면역력 문제인 거 같아요.
똑같은 환경인데 괜찮은 사람, 안괜찮은 사람... 이렇게 있잖아요.
임신 때 엄마가 잘 먹어두면 좋을 거 같아요.
개인적으로 암웨이 더블엑스를 너무 먹고 싶었는데 비싸서 못먹었던 기억이 나네요.
같은 동호회 엄마는 둘째 임신하고 더블엑스를 꾸준히 먹었는데
첫째랑 다르게 뽀얀 피부의 아기가 태어났다고 기뻐하던게 생각납니다.
전 암웨이 시스템은 마음에 안들지만 암웨이 영양제는 좋다고 생각해요.

[전]

스피루리나 먹는데요. 제가 워낙에 알러지가 많은 체질이라, 스피루리나 먹기 시작했거든요.
그런데 꾸준히 먹으니, 알러지도 많이 가라앉기도 하고, 나름 좋다는건 다 해서 그런지도 모르겠네요. 운동해서 정기적으로 땀도 흘려주고, 괜찮으면 반신욕도 해주고, 그래서인지는 모르겠지만, 좋아요. 대신 클로렐라는 잘 모르겠지만 스피루리나는 전 식전에 5알정도 먹습니다. 알약먹는게 힘드신분들은 좀 힘드실지도 모르겠어요.

[***]

스피루리나는 잘 모르겠지만 클로렐라는 임신 중에 먹으면 안 된다고 하던데요
저도 클로렐라 좀 먹어볼까 했는데 판매하는 직원이 혹시나 임신 계획 있으면 먹지 말라고 하더라고요
그리고 아이들 아토피는 음식보다는 주거환경에 영향을 더 많이 받는 걸로 알고 있어요

[스피루리나는]

임산부나 수유부에게 권장하던데.. (물론 제품을 파는 입장에서 권하는거겠지만..)

제가 복용해본 바로는 확실히 효과 있어요.. 고단백이라..ㅋ

[드실거면]

스피루리나 드셔요~~ 클로렐라보다 한단계위가 스피루리나입니다,,,
그렇다고 클로렐라가 나쁘다는거 아니구요,,,
클로렐라도 좋은데,,,,한단계 위가 스피루리나라는겁니다,,오해 없으시길,,,
그대신 아마도,,,스피루리나가 가격이 더 나갈겁니다,,,

그리고,,,원글님도 아토피고,,,첫아기도 아토피니,,,둘째도 확률이 커요,,,
음식은 반드시 조심하셔야 한다고 생각합니다,,
알러지 유발시키는 음식은 반드시 조절해야한다고 봐요,,,
우유나,,달걀,,,같은것 말이죠,,,
되도록 집에서 해드시고,,,하시면 좋을듯 해요,,,

아토피는 증상은 비슷하나,,,,요인은 제각각인 경우가 많구요,,
그래서,,케어 방법도 좀 개인차가 있어요,,

그러나,,대부분 단백질알러지가 있기때문에 아토피 케어의 첫 단계는,,
식이요법입니다,,,물론 주변환경을 청결하게 하는것도 중요하겠지요,,,
일단,,,산부인과 전문의와 상의하시고 드시는게 좋습니다,,,

근데,,,제가 아는분은,,,임신중에 클로렐라 드시더라구요,,

그리고,,클로렐라도 좋은것으로 잘 알아보시고 드시길 권해드려요,,,

클로렐라도 질에따라 다릅니다,,

[다인맘]

우리 두 아이들이 먹는 바이탈리티 이엑스브이 클로렐라는 어떤지요..
주성분이 스피루리나와 클로렐라여서 두가지를 사먹는것보단 이거 하나 먹는게 더 좋을듯하네요.
임산부나 영아, 유아 모두 먹어도 아무 이상없고 특히 임산부가 먹으면 더 좋아요..
직장다니시고 님께서도 아토피가 있으시다면 더욱더 권장해드리고 싶네요.
우리 두 아이가 이거먹고 아토피가 나아서 현재는 피부도 깨끗하고 이상없거든요.
임신하시면 힘드셔서 먹거리에 신경을 못쓰실텐데 이거 드시면 영양보충이 되어 임산부나 태아에 아주 좋아요.
임신했을때 먹는 음식이 태아에 영향을 끼치네요..
제가 둘째 임신했을때 힘들고 귀찮다는 핑계로 먹는거 신경안쓰고 빵, 순대, 김밥등 간단한걸 많이 먹었는데 우리 아기 2개월때 아토피가 생겨 고생했거든요.
저는 남들이 피부만 좋네 할정도로 피부트러블 하나 없이 깨끗해서 임신했을때 아토피는 신경도 쓰지 않았는데 둘째가 아토피가 생긴거보면 임신중에 제대로 영양공급을 못했던 원인인거 같아요.
클로렐라 스피루리나의 효과는 아시는것처럼 노폐물제거,균형있는 영양,산성체질을 약칼리성으로 개선되는거 아시죠..
둘째가 아토피가 심해서 백일잔치는 못했는데 돌잔치땐 깨끗한 피부여서 친척분들이 모두 놀랄정도였어요.
지금도 전 두 아이를 영양제로 먹이고 있네요..