임신 5주째인데 피해야하는 음식 또는 먹으면 좋은 음식 알려주세요.

[궁금해요]

임신 5주째인데
이거먹으면 태아 아토피 생긴다. 이거먹으면 좋다.
이런저런 이야기들이 많네요.
일단 병원에서 엽산제를 주셨는데
언제 먹어야하는지 말씀을 안해주셨네요

산부인과 유명한데도 추천해주세요.
여긴 강서구인데 이 근처도 좋구 멀어두 좋아요.

[팥, 생강]

오늘 검진때문에 산부인과 갔는데, 거기서 얼핏 봤네요.
팥: 호르몬의 분비량을 늘여 기형아 출산 가능성을 높인다고... (팥밥 해먹고 막달에 팥빙수로 연명해도 별 탈 없었던 저도 있긴 합니다만..)
인스턴트: 뭐, 당연...
생강: 너무 많이 먹으면 열을 올린다나봐요. 아기한테 태열 생길 가능성이 높아진다고.. 그치만 입덧 심할땐 생강편 물고 있음 도움이 많이 됩니다.
쩝.. 대여섯가지 된 것 같은데.. 여기까지밖에 기억이 안나네요, 죄송..

엽산에는 산전부터 먹으면 좋다고 하고요, 물론 지금 드셔도 좋을거예요. 그리고 천연 엽산은 키위에 많이 들어있대요.

[궁금해요]

자세한 설명 감사합니다.

[...]

임신은 병에 걸리거나 아픈게 아니고 내 뱃속에 나 와 비슷한 한 생명체를 키우는 것 이지요.
평소에 나 에게 안좋은 음식은 아가 에게도 안 좋은 음식 이라 생각 하시면 맞는것 같아요.

그냥.. 마음 편하게 생각 하고 먹고 싶은것 유난히 땡기는 음식들을 골고루 먹으면 좋을 것 같아요.
단.. 요즘 먹거리 들이 모두 조심 스러우니 인스턴트는 되도록 피하고 유기농 이나 저 농약 정도로
먹으면 좋을 것 같네요.

한 두가지 음식에 집착 해서 이거 먹으면 좋다더라 해서 계속 같은 음식을 너무 많이 먹다보면
부작용도 있을 수 있어요.
어떤 임산부가 임신 중에 우유가 좋다고 하루에 1000 ml 씩 계속 먹었는데 나중에 아기가 자라면서
우유 알러지가 생겼다는 이야기를 들은 적 있어요. 그러니 특별히 좋고 나쁜 음식은 따로 없는 것 같아요.

[...]

가능하면 입에 당기는걸로 잘 드시는게 좋죠뭐~~^^ 엽산제야 임신전부터 드셔야하는거니까
주셨다면 지금이라도 계속 드시구요...
아........저 진료받았을때(임신초기)...의사선생님이..식혜는 가급적이면 마시지 말라고 하시더라구요..
식혜성분중에 자궁수축되는게 좀 있다고..그래서 못먹었던 기억~ㅜㅜ

[plumtea]

강서구시면 미즈메디병원, 황세영 정도 추천하구요(저는 미즈메디 두 번 출산에 세째도 다닙니다). 이 두 병원은 의료수가가 비슷해요. 의사 수는 미즈메디가 많구요. 신생아실도 24시간 오픈해서 참 좋아요.(대부분의 산부인과가 대부분의 시간을 커튼 쳐 놓아서 안에서 무슨 일이 일어나는지 알 수가 없어요)
황세영은 전담의가 없고 매 번 바뀐다고 하던데 요즘은 어떤가 모르겠네요. 병실은 미즈메디보다 좋다고 그러더라구요. 미즈메디랑 황세영은 둘 다 친절해요.
두 병원 사이의 유광사는 비추...작년에 이 병원 부설 조리원서 신생아 사망사고가 있었습니다. 기존 건물 리모델링이라 병실이 좁은 편이고요,후배도 애 낳고 조리원 있다가 일주일만에 뛰쳐 나왔어요. 둘째는 다른 병원 간다고 그러더라구요.
미즈메디는 일요일 진료가 없는게 단점이라면 단점이네요.
엽산제는 하루 중 일정한 때에 아무 때나 드시구요 요즘 드셔야 하는 거에요. 임신 초기 신경결손에 의한 기형아 방지 차원의 약이거든요. 초기에만 먹는 약이니 지금 드시면 됩니다.
저는 세째 임신 중인데요. 두 아이 다 먹고싶은 거 먹고 낳았는데 태열로 조금 고생한 거 말고는 현재는 고운 피부로 자라주고 있어요. 그냥 드시고 싶은 거 드시는게 답이지 싶어요.