검정콩과 검정깨 갈아서 매일 우유에 타먹는데 이것도 살이 찔까요 먹어면서도 걱정이되네요
몸에 좋다고도 하고 흰머리에도 좋다고 해서먹고있기는한데 ????????
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콩과깨
콩 조회수 : 399
작성일 : 2007-07-04 19:17:24
IP : 123.99.xxx.148
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 비
'07.7.4 7:40 PM (58.78.xxx.111)저 아침마다 그렇게 먹어요.
검은깨, 검은콩 볶은것을 우유를 타서 전 설사없구요, 바쁜아침 대용으로 든든합니다.2. 무지방
'07.7.4 8:02 PM (121.140.xxx.20)이나 저지방 우유에 타서 드세요.
3. 정말
'07.7.4 8:40 PM (210.221.xxx.166)흰머리에 탁월하게 좋더군요.
십년 넘게 대머리로 고생하는 (우전입죠) 남편이 님처럼 한달 먹었는데 흰머리가 더이상 안나고
머리카락이 굵어지더라구요.
어른들은 우유보다 두유가 더 필요하다고 해서 요즘 두유+콩+깨 이렇게 먹는데
아주 좋아합니다.
군것질 특별히 안하니까 달작지근한 두유도 괜찮으리라 봅니다.
콩이나 깨는 살찌는것과는 다르게 건강에 더 여러모로 좋으니 스트레스 받지 말고
이것이 약이다 생각하시고 맛나게 드세요.
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