우리 오늘부터 저녁 반만 먹기 운동 같이 해요

[뚱땡이]

저녁에 간식 잘 안해요
밥도 정량 먹고요
단지 밥 먹고 잘 안움직여요
항상 살은 그대로 유지되는데...
작년에 입었던 원피스가 너무 불편하네요
전 3Kg 목표로 오늘부터 시작합니다.

같이 동참하실분  손들어 보세요????

[....]

헐~ 왜 이러세요?? 저녁밥 안먹으면 아참에 지팡이 짚고 일어 나게요??

다 먹고 살자고 하는데.........ㅎ

[저요~~~]

저도 저녁 반만 먹고 3킬로 뺄래요..^^

[나두할래]

저두요. 6월까지 1.6킬로빼서 50킬로 되기 목표.

[ㅎㅎ]

저는 일주일 저녁 안먹고 2키로 빠졌어요..일주일 다시 유지하구요. 다시 일주일 저녁 안먹었더니 이번에는 1키로 빠져서..총 3키로가 빠졌어요. 한..2주간은 유지하는 기간을 가지려구요. 연말까지 5키로 빼는게 목표예요. 서른살이 넘어가면 살이 잘 빠지지 않는다고 하네요. 더 나이들기전에 몸매 정돈 좀 하고..40대를 맞아보려구요. 그리구선..운동하고..유지하면서 살면 좋지 싶어요. 화이팅! 입니다요.

[.....]

http://cafe.daum.net/112pkj/16xRK/32/1/162/162

좋은 자료...

[참나]

↑머하자는 거지요?

떡볶이사진 링크걸어놓고..익명이라고 답글을 이따위로 하나..
정신좀 차리세요

[...]

저도 동참이요~
윗분처럼 오늘 저녁 안먹어볼랍니다.
아자 아자 화이팅~^^

[앗]

저두 같이 해요!!!
요즘 몸이 넘 피곤하네요..ㅎㅎ

반절 먹으면 몸도 상쾌하고 좋더라구요..

[덜 먹는것도]

중요하지만 운동을 해서 살을 빼야한다고 늘~~늘~~ 생각만
하고 있어요.
정말 먹는거 반으로 줄이는거 너무 힘들어요.
원글님 반만먹고 성공하시면 다시 글 올려주세요. 화이팅

[동참]

해요...

저도 반 만 먹을래요...날아가고 싶어..우 ~후

[위에]

점 다섯개님 완전 염장질~
저도 3키로 동참해야 하는데... 링크를 배고픈 사람 보지 말아야 할 사진들 주루륵....
정말 무슨 심보인지

[이번에는]

저두 "작심삼일" 동참만 했었는데, 인제 장마끝나면 본격적 무더위라니
무조건!!!해야되요!!!!
더워보인다는 소리..진짜 좌절입니다 흑..
근데, 오늘저녁때는 공짜 저녁약속이 있어서..이것만 맛나게 실컷먹고 내일부터
할래요~ (완전 의지박약입니다.ㅠ.ㅠ)