임신 3개월인데 장이 너무 안 좋아요.. 해결 방법이 있을까요?

[igoo]

안녕하세요,

언니가 임신 3개월째인데 장이 안 좋아서 고생해요.

원래 별로 좋은 장은 아니였지만 임신하고 갑자기 심해져서 장이 꼬여있는 기분이래요.

산부인과에서는 문제없다고 하지만 계속 배가 살살 아프니 언니가 너무 힘들어해서요.

요구르트를 먹어보라했더니 비위에 안맞아 못 먹는다 하구요..

푸룬도 먹었다가 자꾸 설사를 해서 안 먹고 있어요. 의사말로는 장이 안 좋아서 그렇다고 그랬대요.

잘 못 먹고 힘들어하니 걱정이 됩니다.

혹시 어떻게 하면 좋을 지 아시는 분은 저희 좀 도와주세요~

복 받으실꺼예요

[장이 약하신분]

인가 봅니다...
에구 에구 얼른 출산을 해야지원.. 전 위가 약해 그리 고생을 ㅠ0ㅠ
장이 약하니 우선 식사를 맵고 짠것 단것 피하구요 죽 종류도 단백하게 해서 먹어보세요
그리고 꼭 시간 맞춰서... 세끼를.. 과일 같은거 차니깐 미리 빼서 찬기 없애고
먹구요... 그리고 특별히 약 처방 같은거 없구 중기 넘어가면 그래도 살만해집니다...

[양배추가]

장에 좋다고 하던데요.
샐러드로도 드시구, 쪄서 쌈도 싸서 드시구, 기름에 살짝 볶아서도 드시구... 다양한 방법으로 양배추 드셔보세요.
양배추 넣고 녹즙도 해드시구요...

[..]

제 남편이 그랬는데..
청국장환 먹고서 엄청 효과 많이 봤어요.

평소에도 가끔 배가 살살 아프고
한번 뒤탈 나기 시작하면 하루에도 화장실 들락날락..
술마시면 꼭 담날 화장실에서 고생하는데
청국장 꾸준히 아침저녁으로 먹은 뒤로는 그런 증상 없어졌어요.

냄새가 살짝 있긴 하지만..물이랑 같이 원샷하면 먹을만 하대요.약먹는기분으로..
저희는 한살림꺼 먹고 있어요.

[숯이요...]

장이 안 좋을 때는 숯이 좋다고 합니다. 장에 있는 나쁜 것들을 숯이 흡수해 나와서 장이 깨끗해진다고 합니다. 몸에 아무런 해가 없는 것이니 안심하고 먹을 수 있습니다. 그렇다고 아무런 숯이나 먹으면 안되구요, 먹을 수 있도록 나온 제품이 있습니다. 저희 집은 경실련에서 구입해 먹고 있는데 효과 좋습니다.