3.40대 여성분들 체지방 얼마나 되시나요?

[^^]

제 나이 올해 38세.
체지방율이 대충 22-24 사이를 오락가락합니다.

이 나이에 이 정도면 괜찮지 않나 살았는데
밑에 몸짱 아줌마 체지방율 보니 허걱이네요.

생각해 보니 제 몸의 4분의 1정도가 지방인 거잖아요.
게다가 뼈는 무거우니까 그거 빼면 완전 지방덩어리 ㅠ_ㅠ
자랑은 아니지만 가슴도 납작해서 더 충격이 크답니다.

[저는...]

157cm, 45.5kg 에 지방량 8.3kg
계산해 보니 18.24%네요.
유산소 운동을 주로해서 8kg정도 감량했는데 주로 지방이 많이 빠졌어요.
더불어 가슴도.. ㅠㅠ

[전]

이번에 건강검진 결과 나온거 보니
18%
163에 47kg 입니다. 몇년동안 늘 17~18%네요...

[꼬마뚱]

헉,,울집 체지방 체중계로 체지방이 항상 35 이상인 전 심각한건가요??

[갸우뚱]

통통 55사이즈정도면 체지방 27%~30%정도예요.
님들 모두 날씬하시네요

[..]

저도 25정도 나왔는데 병원에서 빼라고 하더군요..
참고로 저 말랐어요~
결과 보고 허걱 했다는..

[..]

저두 통통55사이즈.
몸무게는 표준에 살짝 미달인데
체지방량 28%
운동을 해야하는가봐요.
이정도면 지방량 많은편인데...

[에고]

전 30프로 내외인데 그냥 보통체격인데.. 보통그렇다고 알고 있었는데.. 전 이십대-_-

[제가]

최고입니다. 39.1%...

[..]

저는 16%에요.
근데 복부에 지방이 몰려있어요. ㅠ.ㅠ

여자는 25%정도면 보통이고 25-30%까지는 보통보다 약간 많은거구요
30% 넘어가면 체지방이 많은 편이에요.

그런데 가정용 체지방계는 별로 정확하지 않아요.

말랐는데 체지방 25정도 나오고 병원에서 살 ㅃㅒ라고 하신 분은
특정 부위에만 지방이 몰려있는게 아닐까 싶네요(아마도 복부?)