몸짱 아줌마 몸매 어떤가요

[몸매]

저도 운동에 관심이 많은지라
티비에 나오는 여러 여자분들 몸매를 유심히 보는 편인데
우리 나라에는 사실 운동으로 다져진 몸은
그닥 많지 않더군요

효리..는 옷빨 같고
가수 미나...는 실제 보니 아주 작고..
이혜영..도 실제보니 별로 탄력 없어보이고 살도 좀 쪘고..

정다연 아줌마는..실제 보니
체구도 작고 허리도 무지 가늘고 다리도 탄탄하던데...
가슴도..짱짱(이거 의학인가요)
전체적인 균형미가 좋아보이더라고요
일단 가슴이 되니까 많은 부분이 카바가 되고..

저도 모델을 하나 잡아놓고 열심히 운동 해보려고요.
그냥 마르기만 한 몸매는 제 체형과 거리도 있고 이뻐보이지도 않아서요.
운동으로 다져진 탄탄한 건강미가 좋거든요
(저도 체지방은 15%를 겨우 넘습니다)

그런데..가슴이 무너지고 나니 제 몸은 사실 통짜로 보입니다...ㅜ.ㅜ

다른 사람이 보기에도 몸짱 아줌마 몸매가 좋아보이나요?
아님 다른 사람?

[몸매도]

모델이 필요한가요??
정XX 몸짱아줌마는...타고난것이 좋은 조건인듯해요
키는 작지만 다리나 팔다리가 길고 허리는 짧은것이...가슴이 인공이던 아니던...수술로도 바꿀수 없는 부분이 이미 타고난듯...
타고난것은 바꿀수 없자나요...있는 내 몸매에서 운동이나 식이요법으로 바꿀수 있는 부분만 노력해보는것이죠

[그 아줌마]

몸매 저도 맘에 들긴한데 제 이상으로는 키가 넘 작네요.
키에 비해 살집은 좀 있는거같구.

제 이상형으론 황신혜나 김혜수.ㅋㅋ
김혜수 넘 좋아요.

[^^]

몸짱 아줌마 몸매 피눈물나게 관리한 결과 아닌가요?
정말 쫄티 입고 앉아서 배 안나오는 게 소원입니다

여자 체지방 15%면 훌륭한 몸매 아닌가요?
잘 관리하시면 보기 좋으실 것 같은데....

가슴 작으면 뽕이 있잖아요
뽕 추천합니다 ^^

[...]

현영이 운동으로 다져진 몸매 아닌가요?
어깨가 너무 넓은게 흠이지만 훌륭하다고 생각해요.

[헬스]

현영정도면 양호하죠~
저두 요즘 개인트레이닝하면서 헬스하고있는데,,
운동하다보니 현영은 좀 약하다싶고,,
황신혜정도가 좋아보이네요..
저두 체지방 18% 정도인데 님은 정말 지방이 적으신편이네요..

[현영]

이 있었군요..현영 좋지만..제 기럭지와는 좀 거리가..ㅎㅎ
황신혜..스타일 좋은데
너무 마르지 않았어요?
그 허벅지를 보면 저는 곤충같던데..메뚜기나 방아깨비.

[가슴은]

의학의 결과예요.
운동해서 다른 곳은 다 관리할 수 있지만 가슴만은 작아져버려요.

[...]

황신혜 엉덩이가 너무 납작해요. 근육운동하면 엉덩이도 올라가 붙고 예뻐진다고 하던데 황신혜는 워낙 살이 없어서 그런가 옆모습이 볼품없어요.

[몸짱아짐]

원래 그다지 살이 없던 저는 그아줌마 열풍이 불길래
별거도 없구먼 하고 생각했었어요

그런데 제가 웨이트를 시작하고 보니
그아줌마 정말 대단한 사람이라는걸 알았어요
게다가 뚱뚱한 몸을 그렇게 만든거잖아요
특히 그 허리라인은 예술이에요
가슴은 인공이고 다리는 좀 짧을지라도( 항상 굽이 있는 운동화 신어요)
그 몸매를 유지하려면 하루에 다섯시간 이상 운동을 해줘야 나온답니다.
게다가 먹는 것 또한 철저해야 하구요.
대단한 것만은 사실이에요

황신혜는 통허리가 ..-_-;;
저도 통허리인데요
운동으로 안된다고 하더라구요.
만약 운동으로 된다면 황신혜가 그렇게 운동을 열심히 하는데
왜 아직까지 통자겠어요

[...]

몸짱아줌마 대단해 보이던데요.
아이 낳고 그 정도 몸매 유지하려면 정말 피눈물 났을거에요.
첫짼가 둘째 낳고 스트립쉬즈인가 하는 영화를 보았는데
데미무어가 홀딱 벗고 나오거든요.
그거 아이 낳고 찍었다던데 제 배와 비교를 해보니 정말 사람의 배가 아니더군요.
의학이던 아니던 아이 낳고 그 정도 배와 몸을 유지한다는건 ...ㅎㅎㅎ

[원글]

저 체지방 15% 맞아요..
아주 떨어졌을 때는 (수유 1년 후에) 거의 13%까지 떨어졌었어요
체질 자체가 근육이 많고 지방이 적은..
늘 근육이 평균 이상인..편이죠.
지금으로서는 한 17% 정도까지 유지하려고요.
임신도 했었고..수유도 했었고..그랬답니다.
아..근데 조금 피곤하긴 하더만요..살이 너무빠져서 그런가.
일부러 뺀 건 아니었고..그냥 빠진거거든요
그래도 165에 50키로는 넘어요^^;;

[몸꽝]

정다연 아줌마
그 의지가 정말 정말 존경스러워요.
물론 지금은 몸으로 돈벌이가 되시니
유지하기에 더 신경을 쓰시겠지요.^^

그런데요,
40 넘은 두 아이의 엄마가 너무 가슴을 드러내는 건 좀...그래요.

가끔 그분 싸이 들어가는데요
점점 더 심해지시더라구요

가슴 반쯤 드러내는 거
대종상 레드카팻 여배우들이 해도 저는 점 민망스럽던데...

그 분은 촬영할 때 기본이시더라구요.

[체지방]

위에 ....님이 아시는게 100% 정확하실순 없죠~~

저 18% 조금 더 될때도 조금 덜 될때도 있어요.
개인트레이닝하기때문에 일주일에 한번씩 트레이너랑 체성분검사하구요..
지방도 적지만,,,근육도 제 몸무게에 비해선 적은편이에요..
그래두 167에 51킬로 입니다..^^
애 둘 건강하게 자연분만해서 낳았고
다 전모수유하는데 아무 문제 없었답니다..
잔병치레 없구요,, 감기도 결혼 8년 동안 딱 2번 걸려봤는걸요...