출산후 젖많이 나오게 하려면

[질문]

언니가 출산을 했어요
근데 젖이 많이 나오지 않아
어려움을 겪고 있어요
이러다 너무 힘들면 분유로 갈까 걱정되는데
돼지족 베지밀 먹고 있거든요
또 이거 먹고 효과봤다 하는 음식 알려주시면 감사하겠습니다
너무 안스러워서요

[메기나 잉어]

푹 고은 물을 수시로 드셔보세요.
출산 후 몸조리에도 좋고 젖 나오는데도 좋을듯 해요.
또는 붕어도 좋은데 끓이실 때 생강마늘 후추등을 넣어서
비린내를 좀잡아서 드셔야해요.

[둘쨰]

첫쨰때 너무 힘들어서 분유먹었는데
둘째는 모유먹이고 7개월이예요
수분섭취 많이 하고 많이 물려야 해요 이것밖에 없어요

[자주..]

물리시고요...
밥이던 국이던 많이 드셔야 해요.
모유먹이는거 쉽지 않아요.거의 하루종일 물린적도 있네요.
전 22개월 아기 아직도 젖 물리네요. 휴우~~
힘내세요. 엄마는 다 할수 있다고 봐요...

[저두 고생]

한달 반은 고생 많이 했어요. 그러다 완전모유수유에 성공했습니다. 젖이 잘 안나오는 것도 있지만 젖먹이는 자세에 문제가 있어도 젖먹이기 힘듭니다. 저는 하도 힘들어서...젖먹이기 편한 전용 베개까지 샀고 유두에 상처가 심해서 실리콘 패치도 사고..그렇게 고생 많이 했구요.. 친정에서 집으로 온다음에는 두유를 먹기 시작했는데 곧바로 효과를 봤구요. 수유자세 잘 잡는거랑 잘드시고 많이 물리는 방법 밖엔 없어요. 님께서 인터넷으로 모유수유 방법 검색해서 언니에게 잘 알려드리세요. 저도 검색 많이 했어요.

[물종류]

밥드실 때 국 꼭 드시구요. 물종류 수분섭취 충분히 하시고.. 전 두유를 세끼 먹고나서 하나씩 먹고 있구요.. 처음엔 저두 젖량이 모자란거 같아 혼합했는데.. 이젠 완모합니다.. 무조건 자주 물리세요...
모유수유하면 무지 배고프더라구요.. 든든히 식사 꼭 챙겨드시구요..

[^^]

모어밀크플러스(More Milk Plus) 라는 모유수유 촉진해주는 캡슐형 있어요..
저희 엄마랑 언니들 전부 힘들었는데..
전 이거 미리 준비해서 먹었더니, 아직까지 완모중 (8개월)..
친정 식구들 다들 의아스러워 하면서도 부러워합니당..특히 새언니 ^^
요새 국내에서도 파는 것 같은데.. 인터넷 한번 찾아보세요.
모유촉진차 마시는 것보다.. 편하고 효과도 짱이에요~

[..]

전 돼지족먹었구요.. 큰애때만요.. 암튼 모유를 많이 물리는게 제일 좋은 방법인거 같아요..
참고로 그리해서 첫째 둘째 24개월까지 먹였어요..^^

[^^]

두달 정도까지는 많이 힘드실거예요
저는 돼지족같은류의 음식은 잘 못먹어서
스틸티랑 두유랑 미역국을 진짜 많이 먹었는데 그렇게 효과가 있었다고 생각 안되구;;
계속 물리고..소아과선생님한테 모유수유 상담및 애기상태 진찰받고 완모성공했습니다.
조리원 있을땐 혼합했었구요...

[곰국]

진하게 끓인 것으로 한 대접 먹고 나면
불과 얼마 안 되어서 '찌릿찌릿'하며 젖이 고입니다...(경험담)
...진한 쇠고기+ 사골국물이 최고예요...

[들깨]

외할머니가 엄마를 낳으셨을때, 엄마가 저를 낳으셨을 때 먹었던 거라고... 들깨 갈아서 즙을 내서 먹었어요, 6개월째 완모중이랍니다... 힘들어도 포기하지 않으시면 좋겠어요. 처음엔 정말 고생이지만 완모하게 되면 젖 물리는 게 그래도 제일 편한 시간이거든요.

[질기게]

모유수유는 질긴쪽이 이기는 겁니다.
애기냐, 엄마냐...질긴쪽이 이기는 거다...라고 생각합니다.ㅎㅎㅎ
전 돼지족 고아서 냉면그릇으로 하루 세번씩 마셨습니다.(배터져 죽을뻔 했습니다.ㅎㅎ)
돼지족 4변은 먹었나 봅니다.