우유에 서리태를 삶아서 같이 넣고 갈아먹는데

[천재엄마]

    아침식사로   우유 + 마+ 잣 + 서리태  를 넣고 갈아서 마시는데  음식궁합이  맞는 것인지 궁금해요

[저도]

한동안 우유에 콩을 불려 믹서에 갈아 먹었는데요
결국 영양 불균형으로 의욕이 상실해지고 뭔가 몸에서 다른 것을 원하고 있다는 느낌이
들어 결국 한달도 채 안되어 포기
지금은 현미,검은쌀, 서리태 고소하게 밥하여 아침에 적당하게라도 꼭 먹습니다

[별탈이]

없으면....
화장실을 자주 간다거나 소화가 안되서 불편하지 않으면 괜찮지요.
내 몸이 먼저 반응을 해주니까요.
저희집 남편이나 저 서리태 삶아서 그물에 갈아서 마시는데 친구네 남편은 설* 한다고 안먹는다네요.