정말이지 요즘 날로 불어나는 살을 주체할수 없어 고민입니다.
뭐든 맛없는게 없구요.. ㅠ.ㅠ
헬스 끊고, 다이어트 비됴 보면서 운동하지만,,
당췌 이 뱃살은 어쩌리오,, 배둘레햄,,, 출렁,,,,ㅡ.ㅡ
제가 허리가 안좋아서 윗몸일으키기,AB슬라이더 같은건 전혀 못하거든요..
홈쇼핑에서요.. 벨트처럼 배에 두르고 진동주는 기계들이 요즘 유행인가본데,,
써보신분 의견을 구합니다.
그리고 써보셨다면 어떤제품이 좋은지 추천부탁드려요..
올여름,, 남편이랑 아들이랑 캐래비언 베이 한번 가보는게 소원인 아줌마입니다.
부탁드려요..
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홈쇼핑에서 파는 벨트처럼 배에 차는 진동기 효과있나요?
궁금해요. 조회수 : 675
작성일 : 2007-03-29 20:47:13
IP : 219.248.xxx.11
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 걷기하세요
'07.3.29 9:06 PM (125.181.xxx.221)뱃살때문에 힘드시면 빠르게 걷지 마시고,
운동강도보다 시간이 더 중요하대요.
실제로 3개월만에 저 걷기만으로 8키로 뺐어요.
그리고 그 진동기구..
전에 무슨 싸우나에 갔더니 있던데..한번 해보고 구토가 나오고, 머리 어지럽고..바로 쓰러졌다는
안좋던데요..2. ..
'07.3.29 9:22 PM (59.9.xxx.56)우리집에도 있는데요. 전 전자파가 무서워요. 전기로 하는거잖아요. 아무리 검증되었다고 하지만
내눈으로 보지 않았는데 검증은 무슨......누가 안쓰는거 줬는데 나도 안쓰거던요.3. ㅋㅋㅋ
'07.3.29 9:22 PM (122.46.xxx.76)어떤 건지 모르지만 얇은 밸트 모양으로 된 거 집에 하나 있어요.
산 건 아니고 걍 어디서 난거에요. 재미삼아 해봤는데 효과는 전혀 없을 거 같아요. ㅎㅎㅎ
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