결명자나 옥수수차 등 ....물 끓일 때

[별게 다 고민]

어제 미용실에 가서 여성지를 보다 보니
몸에 좋은 우리차 비슷한 제목의....
물이 반쯤 줄을 까지 끓인다라고 되어 있네요.

저는 물이 끓을때 맘 가는거 한가지 넣고
1-2분 있다가 불 끄는데요.
그동안 저만 이런건지.....

그리고 한가지 더
키 크는데 도움을 준다는
오가피(맞나요=나뭇가지 같은거 엄마가 주시던데...)나 홍화씨.
눈에 좋다는 결명자,  둥글레, 루이보스, 옥수수 등등
몸에 좋다는 거 한꺼번에 다 넣고 같이 끓여도 되는지요?

좀 무식해 보이기는 하고,
탁월한 효능을 기대하고 먹는 건 아니지만
서로 궁합이 안 맞는 거 있다고 하는데
한두가지는 섞어 끓여도 되는지 여쭤볼께요.

[ㅎㅎ]

언젠가 티비보니까..
결명자등을 넣고 끓일때 20분정도 끓여서 우려내야한다고 하더군요
양을 너무 많이 넣지 말아야 하구요
여러가지 넣을때의 재료궁합은 잘 모르겠네요..

[있는대로]

있는대로 다 넣습니다. 옥수수,도라지,둥글레,콩 등 맛은 헛갈리는..^^
그러다가 고유의 맛이 먹고 싶으면 한가지씩 넣고 끓여 먹기도 합니다.
저도 무식해 보이죠.^^

[충분히]

수돗물일 경우 두껑을 열고 충분히 끓이구요...
결명자도 눈에 좋다고 모든 체질에 맞는게 아니랍니다.
가시오가피도 아이들 성장에 좋은 것은 무슨종이라던데...제가 들어도..그리고 뿌리를 먹는다더군요.

[입맛에]

맞게 그때 그때 한가지씩 순하게 끓여 먹어요.
몸에 좋을 만큼.. 키 크는데 도움이 되려면..
약을 지어 먹어야지 않을까요.... ^^;;
순하게 드시되 한가지만 장복하지 마시길...
뭐든 입맛에 안맞거나 너무 장복하면 좋지 않데요.

[저는]

옥수수물로 먹다가 2년정도 됐는데요...결명자로 먹고있습니다....그래서인지 아이 시력 좋지않았는데
지금은 병원에서도 안경 안쓰도 된다해서 계속 먹고 있죠......주전자에 1숟가락넣고 끓여서
먹는데....그러면 굉장히 순하고 보리차와 별반 모르겠더라구요

[궁합]

있을걸요? 근데 흔하게 먹는 것들은 같이 끓여먹어도 되구요..몇가지가 같이 끓이면 안되는데..
전 대부분 약재상에서 국산으로 사서 먹기때문에, 살 때 물어봐요. 이건 이거저거랑 같이 끓여도 되요? 라구요..그럼 된다 안된다 말해주시던데요..
지금은 보리+옥수수+구기자+둥글레 이렇게 먹는데..가끔 유근피좀 같이 끓이구요..