임산부가 먹으면 좋은 영양제요...

[궁금]

GN*에서 구매대행으로 영양제를 구입하려하는데,
오메가 3나  달맞이꽃종자유,  이런거 먹어도 되나요?
임부용 종합비타민 외에 뭘 더 챙겨먹으면 좋을지
조언 바랄께요...

[..]

저 같은 경우에 의사샘이 과잉 영양 섭취가 태아에게 안좋다고 영양제 먹지 말라고 하셨어요.
그냥 철분제만 열심히 먹어도 된다구...의사샘과 상의해보세요...

[.]

저도 의사샘한테 물어보니까 윗님과 같은 말씀 하면서 굳이 챙겨먹을 필요 없다 하더라구요.
그리고 달맞이꽃종자유는 임신하면 먹지말라고 했던걸로 기억해요.

[...]

마터니티 엄마분유 먹습니다,,, 엽산, 철분 들어있고 분유맛이라 먹을만해요

[gnc]

메가 우먼 드세요...엽산도 들어있고...그거 하나면 대강 되는듯...

[쐬주반병]

영양제는 아니구요.
잣. 잣이요.
전에 한의사분이 나와서 하시는 말씀이,
임신중에 잣을 꾸준히 먹으면,
견과류라서 좋고, 변비 없어져서 좋고,
가장 좋은것은, 임신중 잣을 복용하면, 엄마와 태아의 사이를 돈독(?)하게 해준대요.
엄마와 아가의 사이를 좋게 해준다고...
무리해서 많이 먹지는 말고, 손에 닿는 곳에 놓고, 조금씩 씹어 먹으라는 말을 들었어요.

[..]

그냥 보통 병원서 처방해주는 엘레비트 먹음 안되나요?
처방전 없이도 100정에 45000원인가 하던데요.
이건 병원에서도 먹으라고 하고 일단 검증된거라고 봐요

[음]

산부인과 담당의사랑 상의하세요.
저는 철분제만 먹으라고 하던데요.
그것도 17주 된 이상 먹으라고 했구요.
저도 임신전 메가 우먼 먹었는데 종합비타민이라고 먹지 말라고 하셨어요.

엘레비트도 철분제로 알고 있구요.

[g]

엘레비트는 임산부용 영양제입니다..철분제가 아니고^^
철분제는 임신 17~20주 이상부터 먹으라고 하니...임신초기이시면
GNC에서 임산부영양제중에 without iron 임산부영양제 사서드세요
미국에서는 오메가3도 같이 먹어주라고 한다더군요 임산부들한테
저도 산부인과에서 구지 밥 입덧없이 밥 골고루 잘 먹고 있으면 영양제 구지 안먹어도 된다고 하시더라구요
글구 견과류 꾸준히 드셔주심 좋구요...^^

[과일]

키위가 임산부한테 좋대요...

[윗 분 말씀에]

키위는 초기(12주 이내)일때, 엽산때문에 좋은거구요. 철분제나 영양제의 역할은 못합니다.