일립티컬

[운동할래요]

그 있잖아요~
서서 봉 같은거 잡고 걷는것처럼 운동 할 수도 있고
앉아서 자전거 탈 수도 있는거요~

지금 운동하고 싶어서... (그냥 집에서) 이것저것 보고 있는데...
전 요게 많이 땡기거든요~
런닝머신보다 자리 적게 차지하고, 마루에 두고 남편이랑 번갈아가면서 티비 보면서 운동하고 싶고...
살도 겸사겸사 탄탄하게 만들구요...^^;;

혹시 쓰고 계신분 계심 어디꺼 쓰고 계신지... 어디서 사셨는지...
구매 팁 같은거 있음 좀 알려주세요~ 장단점두요...^^

[...]

남편 졸라서 중고로 10만원 주고 하나 샀었는데
안하게 되요 이게 홈쇼핑에서 모델들은 너무 쉽게 재밌게 해서 나도 그렇게 할 줄 알았는데
이게 굉장히 힘들더라고요 차라리 런닝 머신이 쉽다고 생각되던데요
남편한테 가끔 한소리 들으며 한 구석에 쳐박혀 있어요

[아이고,,]

일부러 로긴 했어요, 답글 달려구요. 전 30대 중반이구요.
일년전 샀지요, 씨제이몰에서요. 거의 40만원 다 되어 가는건데요.
식이요법 하고 일립티컬 매일 40분씩 운동해서 살 15킬로 이상 뺐습니다. 거의 8개월동안요..
좋아서 친정에도 한대 사줬는데 거의 안하시구요
살빼려는 후배도 좋다고 하니 샀는데 거의 안하더라구요.
집에서 운동하는건 사람 나름이란 결론을 내렸습니다.
좋은점은 소리 아랫집 울릴정도로 안나구요, 전기료 없고, 거의 고장 날일 없구요.
런닝머신 같은 경우는 운동하고 나면 종아리가 퉁퉁 붓는 느낌인데 일립티컬은 전혀 그런거 없었어요.
제가 정말 한 허벅지, 엉덩이 하는데 놀랍게도 하체부터 많이 빠지더라구요.
참 좋았어요. 애가 어려서 주기적으로 운동 나가기도 힘들고
집에서 애 자는 막간을 이용해서 운동 할수 있으니 넘 좋고
다이어트 하면서 자신을 더 많이 생각하게 되고 정말 좋았는데요,,,
문제는 얼마전부턴가 무릎 옆에 뼈가 오른쪽만 나오는거예요.
전혀 그런 경우가 없어서 아마도 운동을 잘 못해서 그런가 생각이 들구요.
일립티컬이 관절에 좋다고는 하지만
제가 거의 일년을 사용해본 결과 관절을 과도하게 많이 쓴다는 생각도 들거든요.
아직 제가 병원을 다녀온게 아니라 원인을 알수는 없지만
조만간 병원 가서 진찰을 하면 알수 있겠죠.
그래서 지금은 운동 안하고 있습니다.
전 개적으로 일립티컬 참 좋은 운동이라 생각하지만..ㅠ.ㅠ
남편도 가끔 땀 흘리며 하는데 참 좋다고는 해요.
일립티컬 평생 하면서 살고 싶은데 지금 뼈가 이상해져서 현재는 못하지만,,
병원 가서 진찰 하고 괜찮다면 또 할거예요.