집에서 애 보느라 운동도 못가는데...
집에서 할 수 있는
좋은 운동 비디오 추천좀 해주세요.
재미 있는 걸로...
음악도 잇고...
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집에서 할 수 있는 좋은 운동 비디오 없을까요?
운동필요 조회수 : 682
작성일 : 2007-01-11 20:52:12
IP : 222.235.xxx.174
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 조혜련
'07.1.11 9:29 PM (203.170.xxx.7)태보2 많이 하던데요
활동적인분들은 요가대신 이런거 좋아하는것 같아요2. ^^
'07.1.11 10:09 PM (125.187.xxx.15)잼있는거라면 조혜련태보가 낫겠네요.
요가는 좀 지루할 수 있구... 이소라는 오래전꺼라 좀 촌스럽고 잼있진 않거덩요 ㅋㅋ3. 주부
'07.1.11 10:30 PM (125.133.xxx.15)국민 생활 체육 협의회 홈피들어가면 동영상 많이 있어요.
체조, 댄스등등..
그거 바탕화면에 저장해놓고 심삼하면 보고 따라하고 있답니다.4. 저도
'07.1.11 10:34 PM (59.8.xxx.47)조혜련 태보2 권장!!
평상시 땀 잘 안흘리고 게으른 처잡니다.
그거 틀고 다는 못따라해도 대충만 해도 이마빡에 땀이 송글송글..
하고나면,, 왠지 운동했다는 생각이 듬뿍 듭니다..
한번 해보세요. 전 이소라같이 조용한 운동은 지겨워서 싫어하거든요.. ^^
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