혹시 요가 배우다가 포기하신분 계시나요?

[요가중]

요가 배운지 보름쯤 되어가는데 유독 안되는 동작이 있어요
할때마다 넘 아파서 눈물이 찔금거려요
샘은 연습하면 된다구 하는데 집에서 연습 많이 해도 잘안되네요
세월이 가면 나아질까요?
아님 그만둬야 하는 걸까요?

[^-^]

이제 겨우 보름인데 포기하시다니요..
연습하면 점점 나아져요. 하루아침에 그 동작들이 다 된다면 그게 더 이상한거죠.
꾸준히 3개월 이상은 하셔야 자세가 좋아지고 효과도 나타납니다.
열심히 하세요. ^^

[처음부터]

너무 욕심내지 마시구요...안되는 동작을 위해 다른 동작에 충실하시면
어느날 됩니다...요가자세는 어떤자세든 다 연결되어 있거든요...
첨부터 잘되면 뭐하러 배우겠어요...평생운동하신다 생각하시고 열심히 해보세요...

[저는]

쉰이 넘었는데요, 요가한 지 2년 됐어요.
다른 사람과 비교하지 않고, 그저 거북이처럼
꾸준히 하면 어느 날 갑자기 안되던 동작이 된답니다.
그 동작만 특별히 연습한 것도 아닌데도.
저는 9개월 만에 아취자세,
거의 2년이 되자 물구나무자세도 되더군요.
이제 조금 만 더 있으면 저에게 가장 어려웠던 박쥐자세도 될 것 같아요.
재미가 붙으면 힘든 줄도 모르고 즐겁게 하게 됩니다.
한번 열심히 해보세요.

[요가매니아]

전 다른건 다 조금씩 느는게 느껴지는데~~~
유독 기본중에 기본, 남들은 다 되는 나비자세가 안된답니다.
남들은 바닥에 납작 붙어있는데 저만 팔꿈치도 바닥에 안 닿아요............뭐 그래도 언젠간 되겠지하고 편안하게 합니다.
요가가 정말 좋은게 "절대 남과 비교하지 말고 혼자서 가라" 아닌감요.
우리 열심히 합시다.

[저]

1년동안 일주일에 세번 열심히 다녔는데 뭐 동작의 발전이 전혀 없습디다. 나름 열심히 했는데 살도 훨씬 쪗구요. 그래서 일년 다니다 포기하고 끊었습니다. 남들은 요가하면 살빠진다고 하던데 저는 도리어 밥맛이 야금야금 좋아져 그만 살이 찌더군요. 황당한 운동 결과였습니다.