임산부가 과메기, 명란젓.. 먹어도 될까요?

[임산부]

임신중인데 처음이라 잘 모르겠네요... 아직 얼마 안되어서인지(7주) 아님 일일히 말히기는 많아서인지 병원에서 음식 가리는것 여쭈어도 잘 먹고 잘 쉬라고만 하고...별 말씀 없네요.

생선회, 조개류 날것은 먹으면 안된다고 알고 있는데, 과메기, 명란젓 등등 이런것 먹어도 되는건가요?

먹으면 안되는 음식을 알고 싶은데 너무 광범위한 질문인것 같네요.

일단 최근 우리집 냉장고에 있는것과 남편이 먹고 싶어하는 과메기를 여쭙니다.

[...]

젓갈류는 너무 짜지않을까요? 임신하시면 조미료도 너무 많이드시면안되요.
나중에 아토피가 있을수있습니다.
게다가 명란젖도 일종의 날거아닐까싶은데요.
가급적이면 평소보다 싱겁게 신선한 과일이랑 야채많이드세요.

[과메기는]

비타민E인가 암튼 비타민 먼가가 풍부해서 임산부 추천음식으로도 나왔다고 하던데요.....
저도 임산부인데 그말듣고 먹고있는데...과메기 너무 맛있어요.....
젓갈류는 머 조금 정도는 괜찮지만 너무 많이는 안좋지 않을까요??
저도 명란젓 너무 좋아라 하는데..좀 자제하고 있네요....
근데 정말 이것저것 가리다보면 먹을게 없어요...그냥 안좋을거 같은거 어쩌다 한번 먹는건 크게 개의치 않고 먹고있어요..저같은 경우는...

[먹고싶으면]

그냥 먹으세요
가리다 짜증나겠어요
옛말에 먹고싶은거 못먹으면 짝눈가진 아기 낳는다는 속설도 있거든요
뭐든 잘먹고 튼튼하게....

[먹고싶으면]

단,절대로 담배,마약은 하지마세요

[태교는]

태교의 기본은 절제하고 삼가는 것으로 알고 있습니다.
그 중 음식의 절제는 가장 기본이죠.
나중에 후회하지 말고 절제하고 삼가시길...

[원글이]

모두모두 감사합니다. 잘 알겠습니다! ^^ 명심하고 잘 지킬께요~

근데 먹고싶으면 님 두번째 글...ㅋㅋ웃겨요...