변비에 다시마가 좋다는데 경험해보신분들 정말 그래요?

[다시마]

요즘 변비가 심해져 아주 거북합니다.
변비에 다시마가 좋다는데 정말 좋은지 경험해보신분들의
체험을 듣고 싶어요.
좋다면 어떤 상품이 좋은지요? 환으로 먹는게 좋은가요?
다시마 말고도 추천해주고 싶은거 있으면 부탁드려요.

[.]

환으로 된거 먹어봤는데요... 꼭 설사약먹은거 처럼 배아퍼서 변나오는데
전 별루더라구요.. 장이아파서... 고구마먹으니 좋아요.... 밥할때 같이 쪄서먹음 안귀찮아요

[좋아요.]

전 환 먹다가 그냥 식품으로 섭취하는 중이에요.
환이라고 해도 잘 못 믿겠고해서요.
다시국물 내고 그냥 다시마 건져먹고,쌈 사다 먹고 그 정도로요.
식사때마다 쌈싸먹는데 효과 좋아요.

[..]

네 다시마환 효과 정말 좋아요.
그리고 클로렐라도 대단히 좋더군요.
클로렐라 먹이고 저희집 애기 효과 봤어요

[콜링]

.님..
밥할때 고구마 같이 쪄먹는거 어떻게 하는건지 가르쳐주세요
전기압력밥솥에 밥할때 고구마를 그냥 위에 올려놓는건가요?
밤고구마라 퍽퍽해서 먹기싫어죽겠어요ㅠ.ㅠ
그리고 참..
저 다시마환..환아니고 가루로 된거 먹어봤었거든요
한참 홈쇼핑에서 선전할때..
변비가 심해서.
3일먹었는데 볼일을 못봐서 전화했더니 다시 처음부터 먹으라나..
그거 가루로 된건 큰 숟가락으로 몇숟가락씩 떠먹는거라 너무 먹기도 힘들었거든요
그래서 반품했어요.
변비엔 아침식사 일찍 꼭 먹는게 최곤데..제가 변비가 심했는데
아침을 꼬박꼬박 먹다보니 이젠 변비가 없어졌거든요
아침식사하는게 최고인거같아요^^

[염장다시마]

다시마환은 먹어보지 못했지만,
염장다시마 있지요.. 그걸 소금기없이 씻어 살짝 데친후 초고추장에 식사시
반찬으로 많이 먹어주면 전 효과 있던데요.
매실도, 아락실도, 청국장도 저에겐 효과 없었지만 요건 저에게 잘 맞던데요.
환구입전에 한번 시도해보심 어떨지요.

[푸룬쥬스]

저는 푸룬쥬스 추천해 드리고 싶어요.
제가 약도 안되고, 매일 아침 먹고 세끼 꼬박 챙겨도 안되더라고요.
별로 생각도 안하고 푸룬쥬스 아는 사람이 권해서 먹어봣는데. 정말 제대로 해결했어요.
테일러 푸룬쥬스는 유기농이라서 고가인데요. 테일러 말고도 다른 회사제품도 효과 좋아요

[변비인생 28년]

저도 심각한데요.
효과 좋은 건 다시마,바나나,푸룬주스에요.
다시마는 질 좋은 거 저녁에 물 한컵에 다시마 조각 하나 넣어서 냉장고에 두면
진득한 물이 우러나는데 아침에 그거 원샷..(솔직히 비위는 상해요)
바나나는 우유량 갈아서 아침대신 먹으면 좋아요.
푸룬주스는 가끔 너무 심할때 마셔주는데 효과 완전 제대로입니다.
코스트코에 만원근처에서 큰거 두개 파는데
거기 갈 때 그것만 사와도 전 뿌듯해요^^

[완치]

아까 치루수술에 댓글 달고 나가려다가 보았어요
5000원짜리 관장기 하나면
이것저것 다 필요없이 걱정 끝입니다.
전 역사가 20년이지요 ^^

[....]

고구마 ,사과 .시래기 나물 .미역 요플레 음료
왕창 드셔요

먹은 만큼 나옵니다

[저도 푸룬]

다시마도 효과있다고는 하지만 저는 변비가 아니라 잘 모르겠고요
푸룬은 왠지 확실히 효과있는거 같아요
제가 프룬 한봉을 사서 간식으로 먹었거든요
거기 주의사항에 한번에 10알 이상 먹지 말라고 했는데
저녁 먹고 야금 야금 먹다보니 한봉을 다 먹은거예요
그날 밤에 화장실 서너번 들락거리고 부글부글. 잠을 잘 수가 없었어요 ㅜ.ㅜ

[저는]

매실장아찌요.
확실히 효과 좋습니다. 맛도 좋구요

[저두]

지독한 변비인데...
요즘 제가 쓰는 방법은 찜질팩있죠?
그걸 전자렌지에 돌려서 배에 올려두는걸 2 ~ 3번 합니다.
그럼 그 다음날 배가 시원할 정도로 효과를 보더라구요.
저도 다시마환이나 키위..양배추 갈아서 먹고 별거 다해봤는데..
저에게는 팩이 맞는거 같아요.
사람마다 다 다른거 같아요.
나에게 맞는 것이 다 따로 있나봐요.

[원글이]

나갔다 들어와보니 많은 댓글이 달려있네요.
댓글 써주신 분들 정말 감사드려요.
다시마환은 별로라고 생각하시는 분들이 많은것 같고
푸룬주스가 아주 효과가 많은가보지요?
근데 '저도 푸룬" 님은 주스를 드신게 아니라 알약으로 드신거예요? 10알 이상 먹지 말라고 하시니요...
관장기 소개해주신분 저도 정 급하면 그거 한번 사용해봐야겠어요.
근데 습관성이 되거나 그거에 의지해야만되는 상황이 오는것 아니겟죠?
아 그리고 바로 윗님. 찜질 팩이란 뭘까요?
핫팩(전기로 하는것)도 괜찮을까요? 효과 강력하다니 정말 궁금해요.어디서 구할수 있나요?
댓글 주신 분들 다시한번 고맙구요. 제가 또 문의 드린 분들 한번만 더 댓글 써주시면 더 감사드릴게요.

[관장기]

급할때 쓰시고
경우에 따라 깊숙이 오래 하여
장세척까지 한답니다
변이 다 빠진거 같은데
한대접씩 나올땐 진짜 경악입니다 ㅋㅋ

[원글이]

관장기가 그렇게 효과적인가요?
와 저도 체험해보고 싶어요. 고마워요.