친정엄마가 애기를 봐주시다가 목디스크에 걸리셨어요... ㅜㅜ
5-6번 뼈가 협착되었고, 빨리 손쓰지 않으면 마비까지 올 수 있다는 무시무시한 소견을 받고
애기는 풀타임 베이비시터가 보고 엄마가 감독하시는 정도로 조정했구요,
매일 물리치료도 다니시는데 뭐 좀 더 해드리고 싶은데 디스크닥터NGOO 목 치료기 어때요?
써보신분..조금이라도 도움이 되나요? 알려주세요!
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
디스크닥터 목치료기 써보신 분?
불효녀 조회수 : 197
작성일 : 2006-10-13 17:27:36
IP : 125.128.xxx.54
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 어느날문득
'06.10.13 6:00 PM (211.210.xxx.245)제가 사용해봤는데요.
견인치료와 물리치료후
디스크 증상이 없을 경우,
매일 스트래칭 하고
간혹 디스크 전구증상이
느껴질때 일시적으로 효과가 있습니다.
디스크가 심하거나,
견인치료를 자주 오래 받은 분은
덜 효과적 일꺼 같네요.
근본적 치료가 아니니
좋다 안좋다 하기는 뭐하고,
저는 간간이 사용하고 효과봅니다...2. 사용 했던 사람
'06.10.13 6:37 PM (220.120.xxx.156)근본적인 치료는 안됩니다.
그거 살 돈으로 병원 다니는게 더 좋아요.
정형이과 다니면 하루에3천원인데 의자에 안자서 머리를 윗쪽으로 들어올리는 물리치료 효과 좋아요.
그리고 병원 다니면서 목운동 열심히 하면 완치는 아니어도 많이 좋아져요.
운동방법은 차려자세로 오른팔을 들어올려 손 바닥을 이마에 댄다.
손은 이마를 뒷쪽으로 밀고 머리는 안 밀리려고 앞쪽으로 머리로 손을 민다.
이런 방법으로 머리를 양옆, 뒤통수도 해준다.
이렇게 하면 자연히 목근육이 튼실해져서 완치가 될수 있다합니다.
그리고 하루에 한시간씩 꾸준히 부지런히 걷기운동 하면 많이 좋아져요.
제가 초기에 목이 아파서 많이 누어 있었는데 전혀 낫지를 않더군요.
나중에 알았는데 무엇보다 운동이 제일 중요하더라구요.
할말은 많지만 글쓰기가 서툴러서....
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
682633 | 자유게시판은... 146 | 82cook.. | 2005/04/11 | 154,576 |
682632 | 뉴스기사 등 무단 게재 관련 공지입니다. 8 | 82cook.. | 2009/12/09 | 62,243 |
682631 | 장터 관련 글은 회원장터로 이동됩니다 49 | 82cook.. | 2006/01/05 | 92,524 |
682630 | 혹시 폰으로 드라마 다시보기 할 곳 없나요? | ᆢ.. | 2011/08/21 | 19,975 |
682629 | 뉴저지에대해 잘아시는분계셔요? | 애니 | 2011/08/21 | 21,672 |
682628 | 내가 투표를 하지 않는 이유 | 사랑이여 | 2011/08/21 | 21,380 |
682627 | 꼬꼬면 1 | /// | 2011/08/21 | 27,412 |
682626 | 대출제한... 전세가가 떨어질까요? 1 | 애셋맘 | 2011/08/21 | 34,607 |
682625 | 밥안준다고 우는 사람은 봤어도, 밥 안주겠다고 우는 사람은 첨봤다. 4 | 명언 | 2011/08/21 | 34,794 |
682624 | 방학숙제로 그림 공모전에 응모해야되는데요.. 3 | 애엄마 | 2011/08/21 | 14,851 |
682623 | 경험담좀 들어보실래요?? | 차칸귀염둥이.. | 2011/08/21 | 16,993 |
682622 | 집이 좁을수록 마루폭이 좁은게 낫나요?(꼭 답변 부탁드려요) 2 | 너무 어렵네.. | 2011/08/21 | 23,215 |
682621 | 82게시판이 이상합니다. 5 | 해남 사는 .. | 2011/08/21 | 36,193 |
682620 | 저는 이상한 메세지가 떴어요 3 | 조이씨 | 2011/08/21 | 27,399 |
682619 | 떼쓰는 5세 후니~! EBS 오은영 박사님 도와주세요.. | -_-; | 2011/08/21 | 18,311 |
682618 | 제가 너무 철 없이 생각 하는...거죠.. 6 | .. | 2011/08/21 | 26,632 |
682617 | 숙대 영문 vs 인하공전 항공운항과 21 | 짜증섞인목소.. | 2011/08/21 | 74,080 |
682616 | 뒷장을 볼수가없네요. 1 | 이건뭐 | 2011/08/21 | 14,556 |
682615 | 도어락 추천해 주세요 | 도어락 얘기.. | 2011/08/21 | 11,626 |
682614 | 예수의 가르침과 무상급식 2 | 참맛 | 2011/08/21 | 14,361 |
682613 | 새싹 채소에도 곰팡이가 피겠지요..? 1 | ... | 2011/08/21 | 13,392 |
682612 | 올림픽실내수영장에 전화하니 안받는데 일요일은 원래 안하나요? 1 | 수영장 | 2011/08/21 | 13,646 |
682611 | 수리비용과 변상비용으로 든 내 돈 100만원.. ㅠ,ㅠ 4 | 독수리오남매.. | 2011/08/21 | 26,041 |
682610 | 임플란트 하신 분 계신가요 소즁한 의견 부탁드립니다 3 | 애플 이야기.. | 2011/08/21 | 23,545 |
682609 | 가래떡 3 | 가래떡 | 2011/08/21 | 19,759 |
682608 | 한강초밥 문열었나요? 5 | 슈슈 | 2011/08/21 | 21,819 |
682607 | 고성 파인리즈 리조트.속초 터미널에서 얼마나 걸리나요? 2 | 늦은휴가 | 2011/08/21 | 13,808 |
682606 | 도대체 투표운동본부 뭐시기들은 2 | 도대체 | 2011/08/21 | 11,933 |
682605 | 찹쌀고추장이 묽어요.어째야할까요? 5 | 독수리오남매.. | 2011/08/21 | 18,084 |
682604 | 꽈리고추찜 하려고 하는데 밀가루 대신 튀김가루 입혀도 될까요? 2 | .... | 2011/08/21 | 21,835 |