스피드 먹거리 질문이요.......

[궁금이]

어머님과 둘이 사는 직딩입니다.
어머님이 항상 밥을 챙겨주셨는데
이제 어머님도 몸이 자꾸 허약해지시고
저도 야근이다 모다 정신이 없네요....

하나 엿줄게요......
밥을 제대로 해 먹기 어려운 저희 같은 집에
꼭 있으면 좋은 즉석 먹거리를 알려주시면 고맙겠습니다.
반찬없을 때 바로 먹을 수 있는......
만두는 사다가 냉동실에 얼렸다가 잘 먹습니다만......
여러분의 좋은 아이디어 기달립니다.

[...]

밥도 갓지은밥을 비닐팩에 한공기분량씩 넣으시고 냉동해두세요..
전자렌지에 2분정도만 돌리면 갓지은밥처럼 먹을수있어요.

그리고....어감이살짝그래서 ...^^;;
엿줄게요 --- 여쭐게요 가 맞습니다..^^;;....

[....]

카레같은것도 냉동해놓고 먹어도 맛있대요.
멸치육수나 고기 육수 많이 끓여서 냉동해놓으시면
나중에 스피드 요리할때 도움 되실거구요.
마늘 . 파같은것도 다지고 썰어서 냉동시켜 쓰셔도 되는건 아실테구요..

(엿줄게요. 라고 해서 무슨 뜻인지 몰랐는데 댓글님이 설명해주셨네요.)

[남자분?]

남자분이신가요? 쉬운 요리책 한두가지 사시고요.
인스턴트는 가능함 피하시고..
제가 잘하는 거는 밥 비벼먹는 건데요

- 계란후라이
- 참치캔
- 볶은 멸치

셋중에 한가지만 해서 쌈장(시중에 파는 해찬들같은거) 한숟갈 넣고 참기름 넣어 비벼먹어요.
또는 버터랑 간장에 비벼먹기요.

[불고기]

같은거 재어놓아 냉동실에 먹을만큼씩 얼려놓았다가 하나씩 해동해서 먹으니 괜찮던데요...^^
저도 아이들, 신랑 먹일게 마땅치 않으면 그렇게 한답니다....^^

[저두]

저도 불고기 재어놓을 시간없으면 마트에서...저녁시간엔 좀싸게떨이로 많이 팔거든요?
그거 두어근 사다가..봉지나 일회용기에 담아서 냉동시키고요
야채눈 양파나 당근 파는 사다가 첫날 다 다듬어서 따로 냉동시켜요

뭐 두부같은건 풀무원꺼...좀 비싸드라도 풀무원 두부살때 같이 들어잇는 물?? 그것은 버리지 않고
같이 담아둬요...더오래 두부가 보관되드라구요...방부제인가???ㅡㅡ?

된장찌개 끓일경우 5분도 안걸려요..^^V
뚝배기에 된장 한숟갈..다진마늘 작은술..썰어서 냉동시킨 양파나 호박이나 파나..고추까정~
좀씩 넣고 끓임되니까요...그리고 썰어서말린 버섯잇지요?? 그것도 한줌 넣음 된장이 진국이되요~

전 그걸 주로 해먹고요 된장이 질릴떈 된장대신 고추장으로 바꺼요~
구럼 고추장찌개가 되요..고추장찌개엔 돼지고기썰어 얼린거 한줌 넣으심되고요

글케 찌개(물은 대충 한대접정도 잡으세요 너무 많이 잡으면 남아서 버리는 낭비가 ㅡㅡ;)하시고
김치.김? 또 멸치조림이나 ..계란후라이나 계란말이..그런 꺼내놓고 한상 먹지요~

정말 초스피드에영^^