혈압수치가 170이면..

[숨쉬기힘들어]

근 한달동안 숨이 가쁘고 머리도 아프고 아침에 일어날때 빙빙~ 돌길래
좀 이상한기분이 들어서 오늘 맘먹고 병원에 갔습니다.
근데 허걱~
혈압이 170이라네요. 두번 세번 다시 재봐도 마찬가지...
이제 39살인데 우리엄마처럼 혈압으로 일찍 죽는건 아닌지요? 겁이...
심장에도 이상있어보이니 일단 약 처방해주시고 3주후에 CT 를찍어야할것같다고 하십니다.
근데 혈압약 평생 먹어야한다는데요,
부작용을 여쭤보니 말씀안해주고 싶다고, 혈압이 떨어지는게 우선입니다.. 하시면서요.
무슨 부작용이 있길래 그러실까요?
살도 찐편이 아닌데, 아마도 유전이겠죠?
경험있으신 여러분들의 얘기를 듣고 싶습니다.
애도 아직 어린데 마음이 심란합니다.

[안명선]

저는 님보다 더 이른 나이에 혈압약을 먹기 시작했습니다.두 아이를 낳을 때 마다 혈압으로 오는 임신 중독으로 힘들게 낳았지요. 어릴 때는 혈압이 있는지도 모르고 .저 역시 친정 어머니께서 혈압이 있으십니다.전 지금 50이 넘은 나이인데 꾸준히 병원 방문하시고 의사 처방대로 하시면 그리 겁먹을 일은 아니랍니다. 90이 가까우신 우리 엄마 지금도 열심히 병원다니시고 약은 40대 초반 부터 드셨지요. 저 역시 그냥 하루 일과 같이 먹습니다. 근데 제 경험으로 말씀 드리면 과로 하지 마시고 사람이 신경 안 쓸순 없지만 되도록 이면 마음 편하게 가지시고 그러면 일상 생활 하는데 무리는 없답니다. 중요한 건 약은 꾸준히 평생을 드신다 생각하시면 되지요.도움이 되셨을라나.

[숨쉬기힘들어]

안명선님 감사합니다!
너무 위로가 돼요. 눈물이 줄줄~
별다른 부작용은 없으시구요? 어머님도요?
우리 시아버님 혈압약 평생드시다 65에 신장암으로 돌아가셨거든요..

[20대부터]

혈압약 복용중인데요,
혈압약 먹어서 생기는 부작용보다 혈압약 안 먹었을때의 위험이 더 클거에요.

제일 주의하실게 "임신금지"구요.
(약마다 다른데 기형아유발 성분으로 된 약이 있나봐요.임신전에 꼭 상의하라고 하더라구요)
그 다음에 많이 듣는 부작용이 마른 기침이에요.
그 외에 설명서에 있는 무수히 많은 부작용이 있는데...전 별로 모르겠어요.가끔 기침정도요.
감정기복이 좀 심해지고 신경이 날카로워질때가 있는데 약 부작용이기보다는
다른 병도 앓고 있어서 워낙 자꾸 아프니까 그런 것 같아요.

설명서에 적혀있는 제일 높은 부작용은 소화불량,두통,기침,무력/피로,구역,설사,근육통,불면 정도인데
제일 웃긴건 "방귀"입니다.
1%정도에 나타난다니까 크게 걱정하실건 없으실 것 같고 약 열심히 드시고 건강 유지하세요.

[부작용]

혈압약 부작용 걱정 보다는요,
약 안먹어서 고혈압이 일으킬 수 있는 병이 더 안좋아요..(검색해보세요..)
의사샘이 말씀하신게 그 말이랍니다...혈압떨어지는게 우선이라는 말이..

하지만 관리만 잘하면 안명선님 말씀대로 일상생활에 무리가 없고,
오히려...관리를 잘하게 되니까 자기 몸만 믿고 체크 안하던 사람보다 훨 건강하게 지낼 수 있답니다.
혈압 떨어졌다고 약 끊으면 안되고요...약에 의존하는게 아니라 혈압땜에 드시는거에요..

[숨쉬기힘들어]

그래요?
님들 너무 감사합니다.
울지말고 빨리 약타다가 약부터 먹어야겠군요.
친정엄마가 고혈압으로 넘 일찍 돌아가시는 바람에 제가 일찍 어머니를 잃었어요.
그래서 혹시, 나도... 그럼 우리애들도... 하는 이상한생각이.. 에효.
고맙습니다.

[..]

약마다 부작용은 다 제각각이거든요
약을 타서 드시게되면 약국에 가서 주의해야할것들 물어보시구요 제 주변에 8-90잡수셔서 혈압약드시면서 건강하게 사시는분들 많습니다..물론 젊어서 혈압때문에 스러지신분들도 많구요
제가 볼때...다 제명인것 같아요 너무 걱정마시구요
선생님이 하시란대로 하시면 괜찮습니다

[그냥]

매일 먹는 영양제라 생각하시고 드세요. 만수무강할거예요

[운동]

해보세요...
저도 동네 내과에서 혈압있다고 해서 강남 성모병원에서 특진으로 진찰 받았는데...
혈압기 하고 24시간있다 갔는데도 140주변에서 왔다갔다....
콜레스테롤 수치까지 높다고 해서 혈압약이랑 콜레스테롤 낮추는약이랑 처방받았는데요
혈압약은 정말 먹기 싫어서 콜레스테롤 약만 먹다가 한달쯤 후 부터는
저녁마다 달리기 하고 자전거 타고 4-50분 정도 씩 운동했어요...
처음엔 숨이 너무 쉴수 없이 힘들어서 걷다 뛰다 반복했는데 3-4일 후부터 뛸만하더라구요...
한 보름 운동하구 병원 예약일이라 갔는데 몸무게도 4kg빼지고 혈압도 130-80으로
내려왔더라구요....

의사샘께 잘했다고 칭찬받고 체중은 더 안빼도 된다구 유지하구 운동하라구....
130-80이면 혈압 좋다구....
사실 의사샘은 혈압약 안먹는줄 모르시거든요...
운동해봐서 안되면 약 먹으려고 했는데... 좀더 두고 볼려구요...

지금도 저녁은 5-6시쯤 든든이 먹고 달리기 줄넘기 자전거 타기등 재미있게
하고 있어요...

검색해보니 일주일에 3-4일 운동하면 15-20쯤 혈압 내려간다고 되어있더라구요...

님은 저보다 높으시니 약 꾸준히 드시면서 유산소 운동도 꾸준히 하시면
많이 내려갈거예요... 저도 삼십대 후반이예요...

운동 꾸준히 하신 분들중엔 혈압약 의사샘이 그만 먹으라고 하신분들도 많다고 해요..

고혈압이신 분들 하루하루 즐겁게 삽시다....
그래야 혈압이 올라가지 않지요.....건강합시다....(횡설수설이네요^^)

[아리송]

저도 40 되기 전부터 혈압약 복용... 한 5년 정도 된것 같네요.
운동하고 관리 잘 하면 혈압은 내려 가기도 합니다만
그냥 꾸준히 혈압약 복용 하면서 운동도 하심이 좋을듯 합니다.
저는 혈압약 복용후 성욕이 감퇴된 느낌은 있습니다.

[늦었지만...]

벌써 타다 드신지도 모르겠지만

혈압약먹기시작할땐 혈압을 여러번재고 평균치를 알아본다음 먹기시작하세요..

우선 식생활조절도 하셔야 하고

운동도 하셔야 합니다.

차가버섯인가도 고혈압에 좋은 식품이라고 알고있어요...
알아보신후에 드시기 바랍니다.

약먹어서 혈압이 떨어지는건 당연하지만 구지 먹지않아도 잘못된 습관을 되짚으면
지금도 그리 높은 수치는 아니시니까 곧 정상수치로 내려오실수있으실거예요..
제 친구언니도 그랬었구요

본인도 약먹기에 약간 꺼려하시니 꼭 식생활+운동 챙기세요

[생명보험]

근데 혈압약 처방 받아 드시기 전에 보험 들건 들어 두시는게 좋을거에요.
혈압약 먹기 시작하면 보험 들기가 쉽지 않을거에요.
그게 참 이해가 안되던데.... 아마 고혈압인 사람은 여러가지 관련 병에 걸릴
확률이 높다고 생각해서 그런가봐요.
근데 제 생각엔 혈압약 먹으면서 자기관리 하는 사람이 오히려 건강하고
혈압관리 안 하는 사람이 보험금 탈 일이 많을 것 같던데 ^^
참고로 저도(40중반) 혈압약 복용한지 1년 좀 넘었는데요
그리 불편하지도 않고 겁나는 것도 없어요.
제 담당 선생님은 혈압약 복용으로 알려진 부작용은
별로 없다고 하시데요.
우리 엄마 아빠 모두 고혈압이셨는데
아빠는 혈압약 안 드시다가 환갑도 못 넘기시고 돌아가셨구요
혈압약 잘 챙겨 드신 엄마는 80이 넘은 지금까지 살아계셔요.
걱정말고 처방받아 약 드셔요. 운동도 하시구요.